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ChatGPT写小作文｜观全日食有感

如图，行，ChatGPT，能处！ 以后娃写小作文不用愁了。

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难忘2024｜在自家后院看到了全日食✌️

居住地点幸运地落在了path of totality 更幸运的是本来预报下雨结果是大晴天 更更幸运的是可以在自家后院围观全程 Stunning、spectacular、once in a lifetime… 和娃爸抱着娃观看了全过程，全日食那会儿周围变暗（不是全黑）温度突然下降，乌鸦开始呱呱乱叫，特别有意思。Totality的光圈太美了，照片捕捉不到它的美，短暂隽永，就让它成为我们美好的记忆。 观看需要佩戴专门眼镜，另外前面几张特写是用 Solar Snap App拍的。

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春日粉红少女心单品合集🌸

春天就是要粉粉的，来分享身边的一些粉色单品。 1️⃣Stanley水杯 30oz 质疑成为理解系列，每天都在用，优点详见之前晒货 Stanley粉色网红保温杯测评🤓 个人觉得它的杯型设计比较适合居家、办公室、开车，如果是户外、gym运动，最好用轻便且密封性好的杯子。 2️⃣Touchland喷雾洗手液 质疑成为暂时不理解，我就是好奇这个16刀的洗手液到底有多好，这么火爆美网。买来用了后感觉也没有多惊艳我，也就是喷雾型比较方便，味道稍微好闻点，再加上设计比较时尚。简单跟个风，over。 3️⃣JBL Clip4 便携音响 最近的新宠，非常推荐👍 防水、防尘、极致便携💯 我最喜欢它小巧玲珑的设计，上面有个钩子，可以挂在背包上和很多其他地方！出去party，练舞必备。 音质虽不算最顶的，也足够我用了，之前还买过JBL的flip系列，也很不错👍详见以前晒货： JBL蓝牙音响｜与君歌一曲，请君为我侧耳听🎵🎂 JBL Flip4 蓝牙音箱【红】与【黑】

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打工人天冷中午吃什么｜快手碳水版

消魂碳水局这个tag好，正好借机整理下过去这个冬天的碳水快手工作午餐。虽然我崇尚食草，但天冷真的吃不了太多凉的🥶 热乎乎的碳水吃到肚子里，瞬间能量爆棚。 ⚠️ 切记米面类不能吃撑，吃7分饱最佳👍 1️⃣：咖喱鸡块饭 🍛 原料：鸡腿肉、土豆、胡萝卜、洋葱、姜片、料酒、生抽、老抽、日本咖喱块。做法网上一搜便知。 这真是我做过的最简单的快手饭之一🍛 2️⃣：螺狮粉配锅巴 螺狮粉配炸蛋和锅巴真的绝绝子！为了减少热量，我会尽量省去炸蛋，用水煮蛋替代。超爱这个咸蛋黄锅巴， 味道很浓郁，YAMI 亚米 购入。 3️⃣：夏师傅红烧牛肉面 红烧牛肉面打底，放上提前卤好的牛腱，再加点水煮虾仁和青菜。工作间隙吃碗这样的小面多么幸福！之前有分享过卤牛腱的独家配方，屡试不爽！ 健康工作餐 - 卤味篇🐮🐷附独家配方 4️⃣：soon tofu海鲜锅 日本超市买好自带豆腐的soon tofu packet，再加上喜欢的菜一锅煮。放点海鲜风味更加，我一般会加虾、贝类和蟹肉棒之类的。搭配米饭自然下饭，也可以换成煮玉米谷物类做主食，热量会少很多。

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快来说说你心中的Top 1古偶剧！💓

周末好！有没有一部偶像剧是你可以反复观看，在心中排名第一的？ 如果这个问题20年前问我，那一定是台版《流星花园》，我人生中追的第一部偶像剧。在还不懂爱情的年纪，看一群俊男美女谈情说爱，懵懵懂懂的也不知道看懂了多少，但让我记忆犹新的是追剧时自己一路砰砰跳的心脏💓 随着年纪增长这些年看的偶像剧屈指可数，内心在成熟很难再被工业糖精打动。所以啊，能再遇上一部和自己投缘的偶像剧也挺难得！ 路过的朋友请稍作停留，来分享下你心中的Top1早古偶像剧，它给你带来了什么样的影响？希望这个帖子可以让你嘴角微微上翘或者给其他朋友们也种种草😊

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打工人中午吃什么｜健康工作餐系列

最近天气渐渐暖和，我的健康工作餐系列又开张了✌️（天冷的时候真的吃不了一点草🥶） 图2: 白人饭我respect！ 所有食材均来自 Costco：spring mix沙拉做底，撒上牛油果、鸡蛋、蓝莓、核桃碎，点睛之笔是burrata cheese，一整个浓郁奶香风。讲真这个搭配我以前接受不了，略清淡😂 但是健康餐吃多了越来越能感受它的美妙。吃完后一整个身心愉悦，清新健康。 PS. 有机椰子水最近刚分享过，真的很不错👍 Costco买什么｜不定期爱物分享 图3-5: 懒人水煮菜我的爱！ 所有食材煮熟（要有蔬菜、肉蛋白），加上自己调的灵魂浇头，或者干脆直接淋上日式烤芝麻酱（可以再来两滴辣油）不吃主食下午会饿，所以我会煮点土豆、玉米、魔芋粉之类的增加饱腹感。涮菜简单快手，趁中午午休，做饭➕吃饭一起搞定！

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Shein开箱｜Loopy周边➕草莓系列

2月晒货硬生生拖到3月……分享一波shein开箱 图1：Shein上居然有卖我爱的Loopy🤩 发卡、发束、文具盒、零钱包、手机壳，统统买回来！ 粉粉嫩嫩Loopy宝太可爱，总是能治愈我的生活✌️ 之前也有过关于loopy的晒货 卡通届的流量明星｜Loopy小可爱淀粉肠 四岁女儿已经到了爱美的年纪。每天上学前都要我给她扎辫子弄头花。于是乎给她买了收纳盒，把所有头饰都放进去，用起来就很方便。 图2-3：草莓系列集合🍓 去佛罗里达前给女儿买了草莓裙、草莓太阳镜、草莓蝴蝶结。我自己还搞了个草莓手机壳和草莓拖鞋。个个都很实用，从买来到现在用了很多次👍 草莓控请举手🙋‍♀️ 图4: 情人节送给daycare老师的小礼物，编织的爱心小花盆，老师很喜欢💕 不到4刀一个，质量还不错。 图5-6：情人节女儿daycare班里有交换小礼物的传统，在shein买了这套小卡片➕squishy，一共28份，给她的每个同学都包好。只能说这类活动太费妈，弄了我快一个小时🤪

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Costco买什么｜不定期爱物分享

1. Harmless Harvest 有机鲜椰子水 🥥 我全家都爱的一款椰子水，泰国有机纯天然，味道无限接近鲜椰子水🌴且有椰子的清甜味。它的淡粉色是椰子水与空气接触正常反应，需要低温储藏。一箱只有6瓶，我们都是两箱买起。直接喝或者调饮品都很可！如果你也喜欢喝鲜椰子水，不要错过这款。 2. 有机椰子脆卷 居然最近才发现这款宝藏椰子卷！它集合我们喜欢的所有特征：香脆不乱掉渣，微甜，浓浓椰香味！我们家几乎每人每天都要来上两根，给娃吃也放心。 3. Fried Calamari Snack 因为我家喜欢吃Calamari，每次去饭店appetizer都喜欢点它，所以某天心血来潮我买来这个零食试了试，瞬间打开新大陆。用微波炉叮15秒，效果值拉满。里面是干鱿鱼，不费牙就能嚼碎，外面就是酥脆外皮。追剧小零食，一次吃上小几根，不会觉得油腻。 4. Passion Fruit Tea 🍵 在朋友家种草的百香果茶。冷泡热泡都OK。浓浓的百香果味，香甜加点微酸，特别清新解腻。家中常备。 5. La Brioche切片面包 🍞 比一般切片面包味道浓郁，满满的黄油和鸡蛋味。我一般是用吐司机烤好，再放上喜欢的食材，我早餐最常见的搭配有： - 滑蛋蟹肉棒➕牛油果 🍳🥑 - 花生酱➕香蕉切片 🥜🍌 - 费城奶油奶酪➕水果🫐🍓 6. Pocky 三味组合 这个就没太多介绍的必要啦！就觉得这个组合装挺方便，平时总是想不起来吃，出门玩的时候我家娃偶尔会拿上一包放进她的小包包里，和playdate的小朋友们分享。我们最喜欢吃草莓味，巧克力不适合小朋友，奥利奥味又太甜。

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新包入荷｜LV Nano Noe小水桶可爱

愈发对驴家老花审美疲劳，开始转战小牛皮🐮 老花保值毋庸置疑，但是越背越臭也是绝了🙄 丹宁最近势头很猛，但是贬值太快不如老花😑 而牛皮香香软软糯糯的，依然保留老花特色，简单大气，自然渐渐成了我的新欢❤️ 最近入手了这款 Nano Noe的小水桶包 大象灰压纹老花牛皮（Monogram Empreinte） 既有高级感又耐用，表面光滑不易变形。 手感很软糯，关键这个牛皮还特别好闻🐮 包包配了一条可调节可拆卸的长肩带，还有一个可拆卸的小手柄。 💓 收到实物非常喜爱，更加确定自己喜欢牛皮老花，下一只考虑入大象灰on the go 小号💓 【关于容量】 肯定不算大，但因为是水桶设计，里面的空间利用率还是不错的。可以放得下钱包、钥匙、纸巾、口红、iphone pro（max放不下）等出门必备品。 【关于开口】 因为只有两个收缩带，肯定做不到像拉链一样完全密闭，偶尔会有小东西掉落风险。我的解决方案是在里面加个小内胆。我暂时用的是装皮带的防尘袋，大小刚好放进去，上面有束口带。之后看情况可能会买一个专门的防尘袋。 【关于使用】 主要就是斜挎背或者手拎，适合一年四季，尤其是秋冬配大衣🧥 斜背的时候我还加了珍珠链条⛓️做点缀（如图2所示）整体感觉更加俏皮，具体再出篇晒货分享。这个包包也特别适合加配饰，看到网上有很多人搭配星黛露、玲娜贝儿的。 【关于购买】 美官网直接下单，税前$2K。开箱整体体验不错！除了贵点没毛病。自己赚钱买包取悦自己也没毛病。

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Jellycat｜被照片封印颜值的当红明星

Jellycat是一家成立于1999年的英国品牌，以其可爱独特的软毛玩具闻名。产品注重质量，富有创意，几乎每一只玩具都柔和富有亲和力，让人爱不释手。 之前我家里只有几只Jellycat长耳邦尼兔子，今年才算正式入坑他家的各种小背包。目前有吐司片🍞、爆米花🍿、咖啡杯🥤，我和女儿互相分享着背👭 只能说Jellycat包包照片上看着可爱，但实物可爱100倍❗️ 这可能和Jellycat采用超柔软毛绒面料填充材料和精湛的手工工艺息息相关。包包触感舒适，仿佛拥抱着一团柔软的温暖。这种精选材料不仅提升了产品质感，也赋予了玩具更多生动感。 🎙️三只小包子目前的使用体验： 小吐司🍞：我最喜欢的一只，方方正正的很适合放手机钱包。而且它的触感特别舒服，像摸一团棉花。这只包子最不上相，实物比照片可爱很多！ 爆米花🍿：女儿最喜欢的一只，不仅外形生动可爱，而且容量很大！每次出门，女儿都喜欢带上小零食、小玩具，这只包包能装下所有，甚至娃的太阳镜和我的手机钱包。 咖啡杯🥤：老网红了，人见人爱花见花开，装得下可爱也装得下实用，适合各个年龄阶段，背起来可爱俏皮，适合各类穿搭。非常稳定发挥。 Jellycat的包包挂饰不仅适合自留，也适合送人，我都数不清至今送出去多少只了（至少6只哈哈）。用心的产品总会被更多人看到。下一只入哪个呢？🤔

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一起暴富我的君！我为君君点亮了第240支蜡烛！

坚持不懈的打工人君君已经15岁啦，生日快乐！ 我们一起许个愿：日进斗金，赏薪悦目！ @SHENqing、@VW_123、@AnnieZQ 一起点亮周年庆蜡烛，接下来全员暴富！钱包鼓鼓，买买买不眨眼！

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佛罗里达｜小猪佩奇主题公园

全球首个独立小猪佩奇主题乐园，位于佛罗里达州，于2022年2月盛大开幕，毗邻乐高主题公园。 · 很适合6岁以下的学龄前儿童 · 里面色彩鲜艳非常适合拍照 · 园子不算大，半天就能玩完 ⬇️里面主要玩的rides有： 佩奇爸过山车🎢 mini跳楼机 🏙️ 海盗船 🏴‍☠️ 骑恐龙 🦕 热气球 🎈 白沙滩Park（注意防晒）🏖️ Splash Water Park （玩的话要带换洗衣服）💦 佩奇舞台剧（室外） 佩奇小剧院（室内） 我们当时是买了legoland和peppa pig两个park的一日联票，因为两个园就挨在一起。 一天玩下来还是很累的，毕竟legoland很大，玩下来至少要大半天，再去peppa pig时间和体力都所剩不多。所以建议时间多的朋友们可以分开两天玩。 总体来说挺有意思，里面色彩缤纷充满各种佩奇元素，小娃们的天堂。据说今年要在达拉斯开第二家！

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凯悦｜弗罗里达Clearwater海景房间及周边

㊗️晒晒圈的朋友们龙年快乐！龙年里福启新岁，龙行龘龘，事业朤朤 ，生活䲜䲜🐲 今年春节是在Florida度过的，2月正值旅游淡季，人不多天气也适宜。奥兰多迪士尼玩完，我们驱车前往Clearwater（西Tampa）继续享受碧海蓝天沙滩🏖️ 这次住的是凯悦连锁酒店，体验不错，来分享一下： 名字： Hyatt Regency Clearwater Beach Resort And Spa 地址： 301 S Gulfview Blvd, Clearwater Beach, FL 33767 酒店位置优越，就在clearwater beach 边上，海景房间空间很大，有厨房、阳台和很大的浴室。 楼层尽量选10层以上，ocean view会更好。图一是我们的阳台视角，酒店有大游泳池。当时有点阴天，但依然能看到碧海蓝天，令人心情愉悦。 我们用凯悦会员积分定的，一晚上大约折合500多刀。酒店步行距离就能走到一些不错的餐馆，还有很多出海看海豚的船行。后续再来分享。

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新年穿新衣｜Ami秋冬毛衣集合贴

有谁和我一样Ami 一生堆？喜欢收集不同颜色。既便品牌溢价也穿不腻，call it brand loyalty🤪 目前我有它家3件毛衣，5件T恤，2只帽子，1双袜子，还能继续买买买……电商经常有打折，可以多平台比较找价低的入。同一个单品比如 ssense 不同时间价格也有差异，放购物车找准时机入。 今天来分享下我的Ami毛衣： 黑色红心♥️ 最近刚从 ssense 入的，100% virgin wool，初剪羊毛比较柔软珍贵，冬天穿暖暖的。 黑白相间❤️ 之前从 ssense 入的，85% organic cotton➕ 15% wool，这款有机棉含量高，穿起来最舒服，适合春秋季节。 蓝色白心🤍 很早之前奥特莱斯入的，男款，也是羊毛🦙，很厚实。Ami家很多男款也好看，我一般男女款都看，格局打开🫴 ～～～～～～～～～～分隔线～～～～～～～～～～ 是不是看起来都差不多？但是穿起来感觉都不一样！ 白色很休闲，参见我之前晒货： 背着LV五合一去踏秋🍁 黑色很酷飒，参见 @journeyinjuly 超模类似款： Vegas周边｜去Red Spring要小心了！🐍 Vegas周边｜秋天的Red Rock Canyon 蓝色很婉约，男款女穿效果更佳。我有上身照但在国内的手机上🤪

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LV全新丹宁牛仔系列，你种草哪只？😍

2024新年伊始LV就放大招，丹宁系列重磅回归👏 单宁是经久不衰的时尚元素，在vintage圈不知道火了多少轮回🤷‍♀️ 这次denim系列主打牛仔布料搭配经典老花图案，清新俏皮，休闲百搭。 总的来说，这次的颜值可以打高分，附上美官网价格，富婆们可以all in了😜 已经看到晒晒圈的美眉们入了！请欣赏她们的晒货👇 @Sunshinecorner 最近有点喜欢丹宁 @小芝麻月亮 🌙衣橱｜LV丹宁第二弹可颂子母包🥐 2024第一单开箱📦 LV丹宁speedy上身🧸 挑出我个人最喜欢的3只: CarryAll MM Croissant MM Papillon 理智告诉自己不缺包，情感告诉自己就缺这一款🤩 准备周末去实体店去试试看！

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【免税】日本药妆店买什么｜撸一个小集合

去霓虹国玩一定不能错过药妆店。东西实用便宜，满一定额度还能免税。我综合网上较多人推荐，再结合自身需求，入了以下几款： 【注⚠️ 除了口喷，其他都是二类药品，只有在非常需要的时候才用，没事的话咱不瞎用】 パンシロン乐敦胃药： 减弱胃酸分泌过多带来的攻击性，独特的中和作用能有效缓解胃酸倒流、胃痛胃胀。草本调理，除了两种抗酸剂，还融入了助消化成分，强化胃部抵抗力。胃功能差的朋友可以家中常备。 Sante PC 眼药水： 含有维生素B12和保护角膜的亮氦酸硫酸钠，可激活受损眼睛组织的新陈代谢，缓解因为电脑蓝光造成的眼睛疲劳和损伤。能祛除红血丝、改善干涩，是手机族电脑工作族的好伴侣。 Sato佐藤鼻炎喷雾： 有个过敏性鼻炎患者家属，所以知道鼻炎犯的时候有多难受😣 这款喷雾使用起来很方便，可以有效缓解过敏性鼻炎、急性鼻炎、鼻塞、花粉症等等，通鼻醒脑。鼻炎患者可以一试。 Eve止痛药💊： 主要成分就是布洛芬。不同包装止痛的对象也不同，可以缓解生理痛、头痛、牙痛、肌肉疼痛等等。这个粉色包装主要是缓解姨妈痛，经常痛经的小伙伴可以一试。 Ora2 Me口腔喷雾： 小小一只很便携，味道也很柔和不会很冲。包中常备，工作或聚会喷一下，杀菌除臭，清新口气有持久力。 PS. 很多日本药妆店满5K日元（约34美金）就可以免税。放在密封的袋子里，过海关前不打开就行。

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DIY低卡冰山熔岩｜建议集美们都去做🍫

一个平平无奇的晚上，我突发奇想在家复刻冰山熔岩。 果然像大家说的，步骤很简单，一次便能成功。居家打工人的精致低卡下午茶这不就get了✅ 【食材】 蛋黄1个 牛奶150g 奶粉150g （optional，增加口感） 零卡糖15g（甜度按个人喜好来） 78% Lindt 瑞士莲 黑巧（纯度按自己喜好来） 【准备】 🥚鸡蛋蛋黄蛋清分离，蛋黄备用。 🥛把家里喝完的牛奶盒子从底部5厘米处剪开，做个简易模具，里面放上烘焙纸，备用。 🍫黑巧切成小薄片，备用（切巧克力很治愈，感觉像在录ASMR😃） 【步骤】 1. 牛奶、蛋黄、糖粉、奶粉加入锅里，搅拌均匀 2. 小火加热至边缘微微冒泡，关火📴 3. 把切好的巧克力碎片加入锅中搅拌融化 4. 最好把浆液过筛一下，口感会更细腻 5. 倒入之前备好的模具中，把表面震平 6. 放置冰箱冷藏4小时以上或冷冻2小时 【食用】 1. 冰箱拿出后稍微室温放置一会，软化后的冰山熔岩口感会更细腻软绵。拿掉周围的烘焙纸。 2.食用前在上面均匀淋上可可粉（注意不要像我一样手抖，一不小心可可粉撒多了，直接导致晚上失眠🤷‍♀️ ） 把它当作下午茶再合适不过啦！味道浓郁醇香又不会很腻，搭配牛奶口味更佳。不过对我来说一次也就是吃几口过过瘾。这么大一坨cocoa能全吃下去可是个狠人… 另外我用的代糖，热量也控制住了👌 对冰山熔岩感兴趣的盆友们一定要试试，动动手指头就能复刻的美味，某利来的平替这不就get了！ 时间有限，图片拍的简陋的点，请大家多多包涵🫰

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我的一日三餐｜牛油果咋比肉还好吃🥑

新的一年新的健康饮食打卡🥑🥗🥬 想凑够一天不是很容易，因为不可能顿顿吃草，也保证不了食物卖相，忙的时候哪顾得上拍照摆盘😅 不过昨天的饮食比较qualify打卡： 早餐： Starbucks 星巴克 🥪：Chicken Maple Butter& Egg Sandwich ☕️：Chestnut Praline Latte（我的最爱😘） 📖：【101 Essays that will change the way you think】每日大声朗读一章，有益身心健康👌 午餐：chicken ceasar salad配小米粥 中西结合疗效好！鸡肉是我独家秘制的，丑但是味道不错！毕竟鸡肉原料我高价全款从whole foods买来的😶 买好的鸡胸肉切成薄片腌制一晚，吃之前放锅里煎熟，切条后放沙拉碗做topping。 晚餐：arugula salad w/ avocado 晚上尽量避开碳水，只要有牛油果我就很满足。芝麻菜配日式芝麻酱，我的万年搭配法。不过我吃的简单，我娃不行，所以还是得给她做一些肉菜，我也跟着吃了点鲜虾青菜豆腐啥的。

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回国当全职女儿Plog｜海底捞科目三👀

去年年底只短暂回国一阵子，但我们是一分钟没浪费，打卡了3个城市，吃了无数美食😋 当全职女儿真的太爽，老爸在得知我要回国第一时间就打了1万元伙食费😋 最后也没怎么花出去，家里人都是抢着买单😂 美好总是短暂，也正因为短暂，才让相聚变得弥足珍贵。现在回忆ing，边写plog口水边从眼角流出。 作为一个很容易满足的人，每次回国必打卡的包括以下几样： 【鲍师傅】你就是我的神，啥时候能开到美国来啊！不要逼我求你🙏 它家招牌肉松小贝就不多说了，各种口味都很🉑️，还有奶贝也是一绝啊！吃不腻吃不够。 【海底捞】虽然国外到处是，但国内的体验无法复制。plus现在国内餐饮业都这么卷了么！服务生还会跳舞！我们点了首现在最流行的【科目三】，一小哥带着奥特曼面具在我跟前热舞一曲，我全程震惊。只要他不尴尬，尴尬的就是我😅 【肯德基】本来这次没有时间和肚子吃它，结果走前一天晚上，老爸坚持要给我买来当夜宵。毕竟这是我们父女共同的回忆：上高三那会儿我压力大，老爸经常周末给我买肯德基吃，老妈让他少给我买太不健康，老爸说只有吃肯德基时才能看到咱闺女脸上的笑容😔…… 老爸的爱一直很深沉，话说回来，国内肯德基口味YYDS，还是那熟悉的配方，永远好这口👍

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日式居酒屋🏮｜烧鸟烤串小烧酒的快乐

居酒屋（Izakaya）是日本传统的小酒馆，提供各种酒类和饭菜料理。来到日本一定不能错过这个当地民俗文化。 我们当时住在东京都港区汐留（Shiodome）一带，是日本多家重要企业的总部，白天浓浓的CBD气息，到了夜晚很多小巷灯火通明，各种居酒屋印入眼帘，白领们的夜生活就此开启！ 我们找了一家离hotel比较近的居酒屋。堂食很热闹，很多人下班后都在这里畅饮聊天，终于不用在意声音分贝（日剧里社畜下班去喝小酒解压的场面还是非常写实的！） 我们一行人进了包间，点了烧鸟拼盘（有鸡肉、烤鸡皮、五花肉、肉丸等等）味道都很棒，虽然我已描述不清具体啥味，但味蕾记忆是不会骗人的，就感觉做的很地道，入味又不过于油腻😋 还点了牛杂火锅、刺身、鸡翅、铁板烧和各种炸物。主要是和盆友们聊天喝酒，享受当下的气氛，就没怎么拍照。价格非常亲民，比美国便宜不知道多少倍🤷‍♀️ 我们还点了烧酒、啤酒，另外家属还带了瓶【茅台】🤣（店家非常nice，允许我们自带酒水）三种酒水混喝简直了，我一个alcohol free的人，在这种氛围下也畅饮了一回。 好酒好菜好友，微醺美好的夜晚，的确能把一切压力烦恼通通赶走！

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【果実のど飴】最好吃的水果润喉糖

第一次去霓虹国的朋友一定不要错过这款【果実のど飴】水果喉糖！虽然它属润喉糖类，但没有薄荷气，就是很纯粹的水果味（用了水果香料） 1粒含1个柠檬的维生素量🍋 我们全家老小都爱吃。很光滑的果汁，甜度清爽适中。吃了没有罪恶感。 一包有20颗左右，四种口味分别是：巨峰葡萄 🍇 白桃 🍑 橘子 🍊 柠檬 🍋每一种都果味十足，尤其是白桃味，有着浓浓的水蜜桃味，然后巨峰葡萄味，就真的很巨峰葡萄，iykyk！ 很多便利店、药妆店都有卖，一包只要200日元，不到1.5美金，便宜cry！ 我们共带回来3包，目前已吃了两包半，在最后半包即将被消灭之际，留个晒货纪念下📷

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【2024Flag】我的新年愿望/自律清单

你敢信吗？人类已进入2024年，这居然不是科幻片！ 今天写工作笔记日期还不小心写成了1/2/2023😅 2023年总结我已写在日记本里。这一年，有得意尽欢，也有成长阵痛。有被幸福包围，也陷入过内耗。 新的一年，整装待发，只和自己比较。愿今年的自己比去年更好！写下美好愿景，撸起袖子干就是了！ 【自律清单】 1. 继续坚持健康工作餐 🥗 🥦 2. 一周运动3-4次（除经期）🏃‍♀️ 3. 每天写成功日记📓 4. 坚持早起➕冥想🧘 5. 读/听25➕本书📚 6. 睡前不刷短视频 ❌ 【新年愿望】 1. 去至少3个国家旅游✈️🚢🚗 2. 听2-3次演唱会/音乐会🎵 3. 被动收入double💰 4. 断舍离旧包/鞋（卖个好价钱） 5. 减重10斤➕（主要是肚子，减不掉的话给大家表演个肚皮舞🙃） 6. DM粉丝破千（哈哈哈这个是凑数的，现在关注的新粉有惊喜🥳） 最后，分享一些励志鸡汤，与君共勉。我可太喜欢罗翔老师的话了。cr. 🍠 截图。

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卡通届的流量明星｜Loopy小可爱淀粉肠

要问我2023年最爱的流量明星是谁，那必须是卡通届当红炸子鸡Loopy宝宝🤩 Loopy（露比）是韩国动画《小企鹅Pororo》及其衍生作品中的角色。 它是一只害羞的河狸，生活在一块挖空的木头里。 我一开始是被它的各种表情包吸引的。可爱的外表搭配各种阴阳怪气的表情，迅速成为网友们的“精神替身”。 或许这些表情包能引起社畜们的共鸣吧！后来我发现它的跳舞视频也特逗，憨憨的肉蛋脸，圆鼓鼓的身材，跳起韩舞真是可爱至极，看了很治愈。 回到国内发现Loopy实火，尤其在威海（可能是因为离韩国近）商店里妥妥C位啊！我买了它的小钱包、车钥匙环、squeeze解压球还有儿童牙刷。Loopy如今已经成为我娃的好朋友了。 最后送上Loopy表情包（见图2）看小淀粉肠如何不失可爱滴阴阳怪气。微信表情包可以用起来啦！

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2023南京夫子庙逛吃之足疗小记

在南京的第一天，白天玄武湖公园暴走，晚上夜游夫子庙【南京】夜游夫子庙｜打卡芋泥香酥鸭✅ 一不小心走了两万步。晚饭后我俩把娃丢给父母，去找了个足疗馆放松下，难得的二人世界👫🏻 讲真我记忆里好像从来没有foot message过😂 总觉得进小包房被别人捏脚怪怪的（请叫我山顶洞人） 不过这次和老公一起就没啥顾虑了 在夫子庙附近找了个有点档次的养生馆 一楼有人喝茶聊天还有弹古筝的 我们被带到二楼包厢 换了宽松裤子 包厢有两个沙发床 投影仪 还送了果盘 然后进来一男一女两位师傅 国内足疗好像default男给女捏 女给男捏 所以当男师傅到我这来 我和老公默契对视 一起说了句：师傅麻烦互换一下😂 （i人最后的争斗） 整个足疗过程有一个小时半，主要就是泡脚➕按摩 按摩从脚到膝盖，还有肩周和后背，掰肩的时候我和老公一顿嗷嗷叫疯狂输出🤪 天天对着电脑干活人的通病 中间还有个帖姜片的环节，从脚背到膝盖，贴满了姜片，还挺火辣辣的，希望真的有驱寒的效果吧！ 师傅们也都挺专业，不存在那种tony老师尬聊，除了Q流程其他时候都比较安静。感觉干这行真是挣辛苦钱，对颜值还有一定要求🤔 做完后感觉身体放松了不少，是个挺🆗的体验，环境也不错（一个人600 RMB）这期间我还看了两集云之羽，虽然剧情乱七八糟，但宫二是真帅😍

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【南京】夜游夫子庙｜打卡芋泥香酥鸭✅

2023年11月最快乐的事就是回国玩啦！ 7天特种兵式带娃逛吃玩乐 日均步行1.5万步+（所以吃很多也没长肉✌️） 手机里一堆等着晒货的图片（但我码不动字啊） 先来分享【南京】站 因为娃爸是第一次来 所以带他打卡了夫子庙 住在几步之遥的金陵状元楼大酒店 特别方便 “南京夫子庙，是一座历史悠久的传统文化街区，以纪念孔子及传统文化而闻名。它保留了大量古建筑，有许多古老的书院、文庙、庙会等。夫子庙周边的夜市也是一大特色，提供各种美食和手工艺品。” 以下是夜游夫子庙的一些亮点： 🌟夜游秦淮河 第一次坐船泛游秦淮河 光影随行 灯火辉煌 如梦如幻 整个tour时长可观 听着秦淮河的故事 看着河边的夜景 别有一番风趣 沉浸式体验我觉得挺值 还有李白的那句“凤凰台上凤凰游，凤去台空江自流” 让人记忆犹新 🌟芋泥香酥鸭 来夫子庙当然得吃小吃 这次终于吃到了网红【芋泥香酥鸭】虽然我没怎么看过《偷偷藏不住》，但这个火出圈的小吃我是知道的。它的味道正如其名，满满的芋泥裹着鸭肉，外面炸的酥酥脆脆的，蛮好吃。虽说热量有点高，但咱也与时俱进跟着尝个新鲜。 还打卡了其他小吃，比如臭豆腐、桂花糕、糖葫芦、小混沌等等，每一个都很好吃，也可能是心情好胃口也跟着好！**现在打字的我，口水不争气地从眼角流出🥲 和家人们漫步在热闹的步行街，听着街边的叫卖，幸福感涌上心头，国内就是这么有烟火气。看着父母渐渐老去的背影，我告诉自己，好好奋斗的同时，也要好好生活，没有什么比亲人团聚更珍贵，一定要常回来看看！

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霸王茶姬Chagee｜新中式奶茶初尝 🫖

【霸王茶姬】2017年创建于云南—著名的茶叶故乡🍃 品牌坚持使用好茶好奶，为茶友提供清爽不腻的原叶鲜奶茶。“传承茶马古道的精神，从云南出发，以东方茶，会世界友。” 这次回国在街上看到最多的奶茶店就是Chagee，据说去年是疯狂扩张的一年（难怪我上次21年回去还没看见这么多）目前全球店面已将接近3000家。 它的包装设计挺因缺斯汀，咋一看咋有点Dior老花的感觉😬 仔细看确有茶马古道和戏曲元素，国风感呼之欲出。 店面大多开在繁华地带，比如mall里、步行街上，设计装潢也有一定特色，让消费者有坐进去品一杯茶、歇个脚、聊个天的欲望。它家袋子是亮点，除了有设计感，质量还特别好，经常看到路人拎着它装东西。我不忍心扔就干脆把它带回美国了。 它家的招牌产品【伯牙绝弦】茉莉花茶加鲜奶配方，平均每年卖出1亿多杯！ 我们去的时候正好赶上店庆，唱生日歌就能免费送一杯【伯牙绝弦】社恐本恐自然是脚趾扣地，但还好我有一个E人娃，她非常配合滴哇哇哇来了一整首happy birthday，店员小姐姐们都围在旁边拍手称赞。老母亲很欣慰，我娃都能给我挣奶茶喝了！省了20块😂

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reindeer 圣诞彩灯｜节日气氛组【下篇】

这几天忙着过节太开心都没顾得上晒货😬 突然想到草稿箱还有没写完的，再不发要留着过年了🧨 这套麋鹿雪橇圣诞灯来自Amazon 亚马逊，和白色圣诞树一个牌子BCP。组装起来挺费事的，主要它上面的亮粉会掉的到处都是（厂家包装上也有提示）BUT！好看也是真好看，放在家门口特别拉风，亮度也足（需要插电），天黑后点亮它很漂亮！🦌🛷 邻居们也有很多门口放类似的灯具，很有节日气氛。 Candy cane也是 Amazon 亚马逊 入，一套共12个，太阳能电池板充电，亮度会比插电版低一点。这一款高度不错，有28in长，插在草地里还蛮显眼的。安装也特别简单，还有不同的发光模式可以调节。最重要的是防水，下雨下雪啥的就不怕了。居然都没有好好拍张照，视频截个图吧😅 今年家门口的灯都是家属和自己挂的，除了麋鹿插电其它都是solar的，个人比较喜欢用太阳能，感觉更安全还省电费。 今年是个Tropical Christmas，很暖和，那就祝大家都过一个心里暖暖的节日吧☀️

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居家圣诞角落｜节日气氛组上线【中篇】

接上篇圣诞树分享🎄｜节日气氛组上线【上篇】 今年圣诞节难得在家过，仪式感不能少。上篇分享了新入的圣诞树，这篇再来分享点家里的圣诞小角落： 图2: 糖果色核桃夹子 这年头核桃夹子真是越来越洋气了！逛 meijer 时看到这两只糖果色的小可爱，毫无抵抗力地抱回家。红色的是个厨子，一只手上是点心托盘，另一只手挂着一个姜饼人，围兜里还有candy cane，细节满满。 图3: 灰绿色的圣诞袜和垫子 以前圣诞袜都是买红色或绿色的，前阵子逛街看到灰色的觉得眼前一亮，正好搭配新入的圣诞主题垫子，灰绿色系也别有一番风趣！ 白色的小圣诞树是 Target 塔吉特百货 入的，还没来及挂东西。 图4: 手工圣诞盘子 这个是娃学校送的圣诞礼物，盘子貌似是 Walmart 沃尔玛 的，有一些基本图案，可以微波炉加热。然后娃在学校的时候再创作，在上面按手印又加了一些彩绘，让整个盘子变得更加生动。这个盘子主要是平安夜给圣诞老人留饼干用的🍪 图5: 圣诞老人和elf 进门的地方也不能放过，这个圣诞老人一看就很love&peace🫶 旁边是今日份轮岗的小elf，娃到现在还没发现他已经转移阵地到这里了🤭 More to come…

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圣诞树分享🎄｜节日气氛组上线【上篇】

今年搬了新家，正好借此机会重新置办了一套圣诞树装饰。从树🌲到所有挂饰🔔都是新买的，最后成果很满意，很喜欢这种从0到1的搭建过程。 🎄圣诞树是来自 Amazon 亚马逊 牌子是BCP，6ft高，黑五90多刀入的，现在又便宜了点。这个树很好看，自带💡，但是它有一个明显的缺点，就是白色的雪花涂层太容易的掉了‼️ 我从搬运到组装完成，整个身上包括头发上掉的全是碎屑，最后不得不洗澡洗衣服🫨 地毯上也全是，吸地善后工作也少不了…所以大家买的时候要慎重🫵 不过话又说回来，一直很想要一个白色的圣诞树，终于实现了，虽然过程有点折腾，看到最后的成果，还是很喜欢的。（到时候收起来又是一顿折腾🫢） 🎀圣诞树挂饰都来自 Michael's 以前都没怎么好好逛过Michael’s，仔细逛逛发现它家的挂件都很好看！买了雪人、袜子、蝴蝶结、小粉猪、铃铛之类的，做的都挺精致，平均一个3-4刀。 ⛄️雪宝Olaf来自meijer 我娃的最爱卡通之一，很多地方都有卖，比如Target，我是从meijer减价区淘到的。摆在圣诞树下撑撑场面。 🚂小火车来自Target 塔吉特百货 看到很多晒晒圈的朋友有分享，火车可以绕着小轨道转，有圣诞音乐🎶 ，加上水还有蒸汽效果，既给小朋友们带来乐趣，也烘托了圣诞氛围。

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【锦府园】上海环球港美食探店

每次回国都要在上海停留，打卡我最爱的城市🫶 这次去了环球港遛娃，顺便尝试了一家新开的饭店【锦府园】，选它是因为娃爸看到它家招牌有鹅肝，大众点评分数也不错。不带任何预期地去，结果出乎意料的好吃！ 它家属于浙菜系，菜做的都挺精致💅 生意很好。 我们加老人小孩共五个人，点了8个菜1个甜品外加饮品，一共888元（见图九receipt）这个价钱还好，毕竟换成美金也就100刀多点。就是这个数太巧合了，吉利到我怀疑是不是给round up了😉 说回菜品，先说下我觉得最赞的3道招牌菜： 1⃣️ 鲜果鹅肝：酥脆的薄底铺上鲜嫩顺滑的鹅肝，上面再铺满鲜芒果粒，这一口下去，味蕾得到至尊享受。不得不说，鹅肝和芒果真是绝配😍 我一不怎么吃鹅肝的人居然也爱上了。 2⃣️ 脆皮乳鸽：它结合了烤鸭的香脆和鸡腿的香嫩，肉质非常香嫩juicy，一点也不柴不腻，打小就爱吃乳鸽的我自然啃啃啃停不下来。 3⃣️会家烧黄鱼年糕：这是一道老少皆宜的菜，黄鱼鲜嫩可口，酱汁浓郁，上面是扁长的年糕，完全入味。 其他点的菜有： 虾汤泡饭（我爸最爱） 红酒糟汤圆（我妈最爱） 橙香牛仔粒（我娃最爱） 清炒河虾仁（我娃最爱） 黑松露素烧鹅（搭配挺有意思） 台州扁食（什锦蒸包子，可以做主食） 上海环球港于2013年营业，是一座以欧式建筑艺术为特色的大型购物广场，总面积48万平方米，是上海规模最大的购物中心。里面有很多好吃的好玩的，是个给娃放电地方，逛累可以找个不错的饭店美食一顿，吃饱再接着逛！地铁3号、4号、13号线直达环球港站。

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【东京】可以带娃去吃的上星Omakase🌟

Omakase（お任せ）日语为“拜托了”、“厨师发办”，翻译成大白话就是“交给您了”，指由厨师全权代替客人精心挑选食材并现场制作料理，食材通常是新鲜上乘的海鲜刺身。饭店通常为预约制高档餐厅。 去了日本当然要体验一下当地的Omakase。然而很多店都不允许带小朋友，我们去东京前做了些功课，锁定了一家可以带小朋友的去的店，店家要求必须坐private room。 我们去的这家店叫Owana，米其林一星🌟，在东京涉谷区，我们是提前2-3周预定好的private room。也幸亏是坐包厢，容得下两家小朋友闹腾🤪 主厨会亲自上菜，还能用一些基本的英语介绍。 没有具体menu，所有course都是由主厨当天决定的。 我们有四个大人，前前后后大概上了十几个course，很多名字都记不住了，直接上图吧（照片没拍全，差了几道）口味上从清淡到重口，从冷到热，有刺身有熟食，最后有冰淇淋甜品和非常好喝的热抹茶。 我个人最喜欢的就是海胆（味道绝美😋）和各类虾，大部分都是新鲜甜口，吃起来很满足，个别course是比较腥的刺身，看个人接受度了。因为大部分下面都有米饭，所以最后吃的很饱。 算下来平均每个大人费用为200刀美金，小朋友不算钱，因为没有kids menu，我们都是把熟的分给娃吃。个人觉得这个餐食费用在日本算高了，相比通货膨胀下的美国，日本大部分吃的都很便宜。 总之，是一次不错的体验，美中不足就是没能坐counter，毕竟和主厨面对面，从他手里接过吃才比较有氛围感。以后若是有机会，不带娃再去😁 注* 🇯🇵人特别守时，预约的时间尽量准时到。

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【微众测】瑞幸咖啡&咖啡杯组合🦌☕️

谢谢君君的pick！这次的金主霸霸是我一直很喜欢的瑞幸咖啡，正巧最近刚发了晒货，足以证明我的真爱： 瑞幸酱香拿铁｜美酒加咖啡我只要喝一杯🦌 【关于品牌】 luckin coffee（瑞幸咖啡）2017年成立，总部位于厦门，它独特的口味、精心的设计和大数据技术支持的新零售模式，给广大客户带来高品质体验，也成为目前中国门店数量最多的连锁咖啡品牌。 第一次看到这个保温咖啡杯系列，我就想立刻拥有！ 【关于咖啡杯】 保温杯设计圆润敦实，有着经典的配色和logo。 容量360ml杯身小巧，这个大小装咖啡非常合适。 杯子便携，杯身材质特殊，拿在手里很有质感。 长达6小时保温&保冷，满足冰咖和热咖的双重需求。 内胆是不锈钢，杯盖有密封胶圈设计，底部有防滑杯垫设计，减少杯身倾倒情况，增强了稳定性。 这个咖啡杯无论是居家、出行、工作，用起来都挺方便👍 【关于咖啡粉】 元气弹冻干即溶咖啡，独立小瓶子装。一共三种口味：1号美式风味 / 2号拿铁特调 / 3 号黑糖特调。 据说是采用-40°C“冻干锁鲜科技”和全新“精细萃取工艺”。前者使咖啡粉不受水温限制，更易于溶解，我试了下，无论是冷水还是热水，冲泡都很快！ 而后者冷水萃取，使得咖啡口感更加醇厚，三种口味我都尝试了，美式经典，拿铁浓郁，黑糖甜蜜，搭配Oatly燕麦奶也很完美。虽不能完全复刻店里的味道，但确有瑞幸特有的阿拉比卡咖啡豆味味！ 【写在最后的小彩蛋】 ‼️亮点来了，我之前喝美式咖啡感觉食欲并没受啥影响。但自打我喝了瑞幸这款【1号美式风味】食欲得到明显抑制，一天直接少吃一顿饭。我不信邪，连续3天早上喝它，真的一整天不想吃东西（前提条件是早饭吃饱）（下午肚子会饿的咕咕叫，但就是不想吃东西）我又让老公试了下，你猜怎么着，他也是！我愿称之为神奇抑制食欲咖啡😍 想掉秤的宝宝不妨试一下！

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瑞幸酱香拿铁｜美酒加咖啡我只要喝一杯🦌

作为瑞幸咖啡忠实爱好者，每次回国必喝它👆 这次回国终于打卡了前阵子风很大的酱香拿铁 🍶 主要是爱喝茅台的娃爸一直好奇这玩意到底啥味 🧐 我给他选了温热的 据说这样效果更好 ☕️ 娃爸喝了后说还行吧 能尝到一点点酒味 🤏 但不知是不是工作人员没有摇匀 还是就酱设计的 他说一会能喝到酒味 一会又喝不到 仿佛分了层 哈哈这个描述也是醉了 🤪 反正我是尝不大出来 不过这个和茅台联名的咖啡杯子设计还挺有意思的 我点了生椰拿铁 几乎是每次必点 🥥 Bucket List 又 check off了一项！✅

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日本便利店可爱饮品小合集🏪🧃

此次东京之旅，打卡了上星Omakase（是的，想必本人辐射量已超标🤡）品尝了地道的A5神户和牛&怀石料理，首次尝试了河豚，雪蟹也一次吃到爽。每一个体验都很棒。然而，最能提升我幸福感的竟然是日本的便利店🏪 阳春白雪固然好，碳水糖分更让我快乐（我是好养的😂） 在日本最常见的便利店就是全家、罗森、711等等。有时早上我会去那里买一个饭团配上饮品做早餐。饭团我试过几个都很美味，终于能理解日剧里社畜女主，工作午餐时间坐在某个角落啃饭团一脸满足的快乐😄 这里分享几款我尝试过的可爱饮品： 🥛 明治牛奶 我娃在日本早晚的牛奶基本都是喝它。奶味浓郁的恰到好处 (不像美国的全脂奶那么thick，但奶香很足） 注* 我们喝的是纸盒装的，玻璃瓶装的之前好像新闻报道过成分不好。 🍮 牛乳布丁 这个布丁小朋友很爱吃，奶味很重，它质地粘稠，不是固体而是流动状的，特别丝滑浓郁。就是略甜，我一次只能吃上个两三口。 🍓草莓牛奶 和我以前在家自制草莓牛奶的口感很像，牛奶里还有近10%的鲜草莓颗粒，喝起来很上头，而且这个杯子包装很卡哇伊desi有木有！ 🍑 白桃红茶 永远不会对peach tea说不！尤其遇上这种高颜值的，它里面含10%的国产白桃，还有橙粒，喝起来很满足！ 🍯 蜂蜜柠檬水 最后分享下我几乎每晚都喝的柠檬水，尤其在吃了大餐后（除了海鲜）喝点它很解腻，最关键的是它是温热的。日本Family Mart一般都有一个大货架，上面全是加热的饮品咖啡、午后红茶、柠檬水之类的。这点非常有人性化，对我这种喝惯热水的人来说是福音👍

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2023日本最In零食伴手礼分享【一】

接上篇 东京羽田机场｜零食伴手礼🍵🍌🧀️ 遇到东京羽田机场玲琅满目的伴手礼，自然要买买买，奈何人肉托运只能买一小部分。下面来挑选我个人觉得比较不错的零食，篇幅有限，先来挑选三个👇： 1⃣️ NY（New York Perfect Cheese） 由前白宫甜点师与日法干酪专家们联手研发，从包装到饼干都十分精致。据说在东京只有指定几家有卖，市区的店经常需要排队购买，有点饥饿营销的策略。羽田机场货源还挺充分，好像很少sold out。 尝试了一下，味道的确挺丰富，曲奇蛋卷咸甜一体，夹心是两种cheese，一层白巧克力芝士，一层奶油芝士，有着浓郁的奶香味。干酪🧀️与蛋卷🍪一起入口，“奶香酥脆”四字形容最为贴切。口感整体偏甜，吃多会腻，个人觉得偶尔吃一两只，配咖啡或茶效果最佳。 2⃣️ Kyoto Veneto 来自京都寿庵的抹茶曲奇，是我买的所有伴手礼中最喜欢的一款，它的外型和白色恋人很像，但味道是升级版。夾心是马斯卡彭起司白巧克力，饼干是浓郁的抹茶味，酥酥的入口即化，抹茶味巧妙地中和了夹心的甜味，吃起来比白色恋人少了些甜腻，对了份茶香，让人欲罢不能🫣。 这款夹心饼干味道真的很细腻，连从不爱吃甜点的娃爸都连吃几片，真是后悔没有多买几盒送人。 3⃣️ Tokyo Banana Pie 东京香蕉系列人气伴手礼。本质上类似香蕉味的蝴蝶酥，口感上就是酥酥脆脆，不算很甜，我对它的评价中规中矩。奈何它造型可爱，让人忍不住想抱回家！ 东京香蕉系列，大家肯定不陌生。它家另一款人气伴手礼香蕉夹心蛋糕我也入了，对比之后，我还是觉得这个pie更好吃一点，不会很腻。总结下来，感觉日本零食伴手礼大多数偏甜，包装和制作都比较精致。 ✍️ 😵 哎吗写不动了写不动了，先来这么多吧😂 其他的下次翻牌，就酱！

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东京羽田机场｜零食伴手礼🍵🍌🧀️

羽田机场（Haneda）是日本最大的国际机场，客运量在全球排前几名。国际航站楼里奢侈品店成群，什么Hermes、Chanel、Gucci…应有尽有。 最不能错过的，自然是零食伴手礼啦！买回去和家人分享抑或是送同事朋友，都是很不错的选择。 夏天酱一家买买买了一大袋子，有小零食也有送人的小礼品。可以用微信支付宝真是方便。 薯条三兄弟、白色恋人、Pocky这些无敌便宜，买了点自留（因为在米国很好买，我就没有买这些来送人） 还买了最近爆火的 NY Perfect Cheese、香蕉系列、抹茶夹心饼干等等，待我下一篇晒货详细分享！ 来分享几张现场图，㊗️大家周末愉快！

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草莓控福利｜热爱全天下所有香甜可口的草莓

作为草莓控，来到草莓培育和种植最发达的国家之一：霓虹国，当然不能错过品鉴🍓 去东京浅草寺那天，我吃了整整一天草莓🤣 什么草莓大福、草莓糖葫芦、新鲜草莓… … 没有一只草莓能活着离开我的草莓胃！ 夏天酱亲测真的🉑️口！生长在这里的草莓个个外型讨喜，饱满大颗，且鲜甜多汁！鲜甜中又带有一点果酸，中和后口感非常清爽。霓虹国的草莓种类繁多，按照地域划分，有奶油草莓、白草莓、粉草莓等等，酸/甜/硬度都不尽相同。我不是很有研究，只顾得上馋了😋 这些🍓随拍有没有治愈到你呢？

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梦中情包入我碗｜Chanel Le Boy 中号

这次日本之旅收获满满，值得100篇晒货🥳 哈哈我是懂夸张手法的。Highlight之一就是在东京入了我的dream bag ： Chanel le boy｜中号｜黑金｜荔枝皮 🫶 日本小香的定价比欧州高比美国低，加上最近日元汇率低，去日本旅游是个买包的好时机。 我这次买包的过程挺顺利，遇到了很nice的SA。上来我就说想要黑boy，她立马从柜子里拿出好几个，有中号、小号、荔枝皮和小牛皮、黑金和黑银。 试背了好几轮最终锁定中号黑金荔枝皮，也是我一直的dream组合。小号对我身材来说略小，boy我更喜欢黑金组合而且我有过黑银cf了，荔枝皮很耐操（小羊皮我有一只就够了，太娇贵😆） 店内直接退税真的不要太方便！！！只是SA不太能说英语，我的日语又太差，好在她全程用翻译软件，交流起来也没啥障碍✌️ 在酒店里咔嚓了几张，有点随意，等有时间了再好好给包包拍几张美图。

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迟到的万圣节trick or treat记录🎃

最近太忙，休假前各种生活/工作上的事宜需要处理。手机里一堆素材不知道啥时候能发完…万圣节的照片都还没来及整理… 废话少说，来几张trick or treat的记录。今年准备的糖果几乎全部发完👏 亮点是棒棒糖，小一点的朋友比较喜欢。每一个🍭上都有 SHEIN 入的南瓜卡片。巧克力自然最受欢迎，今年准备少了，主要我特别怕有人peanut过敏，但发现邻居们发的很多巧克力都带🥜。 家门口除了摆糖果摊，还放了一个 ALDI 奥乐齐 入的充气👻，才十几刀。另外还用了 Amazon 亚马逊 入的节日projecter投影在房子上，增加氛围感。特别喜欢这个projector，有很多主题，得找机会来好好分享下！

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健康工作餐 - 卤味篇🐮🐷附独家配方

最近妈妈的卤味把我的健康餐bring to the next level👏🤩 猪耳朵、猪舌头、猪肝这些老美不爱吃的玩意，亚超卖的便宜到家，做成卤煮，无论是搭配各类面食还是搭配我的日常沙拉，都绝绝子！ 当然，我最爱的还是卤牛腱，好吃百搭不长肉！我从妈妈那学到的独家秘方，味道超级地道，来这里和大家慷慨分享： 食材： 牛腱、葱姜蒜、八角、香叶、小茴香、花椒、冰糖、干辣椒、黄豆酱、甜面酱、生抽、老抽、胡椒粉、蚝油、盐 步骤： 1. 牛腱切块，浸泡1-2小时去血水。【冷水】放锅中加葱姜和料酒，待水沸后煮出血沫。 2. 拿出焯好的牛腱用【温水】冲洗干净，放入锅中，加入以上所有的香料，加入冰糖一把、生抽4勺、料酒3勺、老抽2-3勺、耗油2勺、胡椒粉1勺、盐1勺。 3. 再加入一大勺【黄豆酱】和一大勺【甜面酱】，最后加满清水，带水沸后转中小火炖1.5个小时左右。 4. 酱牛肉做好后最好在卤汁里浸泡几个小时，然后拿出来【逆着纹理】方向切片，凉口吃口感风味更佳！

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2023最新日本5年旅游签申请攻略｜底特律

最近我们收到了日本旅游签5年multiple-entry🎉 整体DIY申请还算简单，来分享下准备流程。 📣 日本短期旅游签证类型分为单次（single entry）和多次（multiple entry）单次最多可以待90天，多次主要就是3年或5年，每次也是最多待90天。 📣 目前在美申请日本签证只需要递签，可以去领事馆drop off，也可以直接寄送，准备的材料都差不多。 📣 底特律日本大使馆只针对Michigan和Ohio的居民。 📣 宝宝是美国护照，无需申请；我和娃爸是绿卡，需要申请。注意⚠️国内不能DIY，需要通过旅行社申请。 📣 夫妻一起申请，分开填申请表，分开准备材料‼️但是可以一起提交。申请multiple entry费用是44刀/人，可以用cash或money order。 【材料准备】 我们申请的是multiple entry，目标是5年期多次往返，银行存款相对比较重要。 1⃣️ 护照原件 2⃣️ Visa Application Form （官网下载表格，注意在填写姓和名的时候，拼音和中文都要写） 注* 需要一张35X45mm🇯🇵签证照片贴在表格上 3⃣️ Travel Itinerary（官网有模版下载） 4⃣️ 在职证明（employment verification letter） 5⃣️ Letter of request for multi entry visa （写信阐述为什么要申请多次入境，比如喜欢🇯🇵美食风景，作为回国的途径地，等等） 6⃣️ Flight ticket itinerary（机票可以之后cancel） 7⃣️ 护照首页复应件 8⃣️ 绿卡复印件 9⃣️ 结婚证复印件 🔟 最近6个月银行存款statement（好好准备‼️） 1⃣️1⃣️ 最近一个paystub （工资单） 1⃣️2⃣️ Release of Liability （这个一定要填‼️） 具体材料清单可参考官网： https://www.detroit.us.emb-japan.go.jp/itpr_en/temporaryvisitorvisa.html 【Drop off】 因为我们前阵子自驾游会经过底特律，就选择现场提交材料。提前打电话预约，官网有具体的电话号码和工作时间。等待时间不长，可以约到下周。 日本驻底特律大使馆 （Consulate General of Japan）位置：400 Renaissance Dr W STE 1600, Detroit, MI 48243 （在General Motors总部，人都很友善，环境很好） 进去后上到Level 2，去前台报名字取visitor badge，刷badge进去坐观光电梯去16楼。进入日本使馆后安检，然后去办Visa的1号窗口等待。 工作人员当场审核完材料，告知签证会在一周后寄回。寄送方式可以选择USPS或者FedEx，我选的后者。 ⚠️ 注意，需要提前准备好的FedEx信封和shipping label。可以去FedEx官网创建一个账户，生成shipping label，打印出来一并带去。shipping label寄出和寄回都要写自己的信息，bill sender（也就是你自己） 我选的是FedEx 2nd day，signiture required，从提交材料，到收到签证，一共历时9天（7天processing，2天邮寄）✌️

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健康母婴小零食分享｜低卡饱腹版

自从走上健康饮食的道路，身边的零食也换成了各种健康低卡版（毕竟完全戒掉零食有点难🙂） 精心挑选后，托老爸从国内人肉托运来了一些，几乎都是健康系办公室小零嘴，主要看中它们配料干净，低卡营养又饱腹。又来和亲们分享下： 🌟 枣仁派 从枣夹核桃到枣仁派，核桃和枣的cp狠狠🔒了。枣仁派更好的融合了两种原料，口感会更好。我这次尝试的是百草味的蛮不错，很多品牌都有。工作用脑饿的时候，来一块，既养补血健脑又饱腹。 🌟 0糖黑芝麻丸 不知有没有人和我一样，这些年来经历过“美国硬核水质”“生娃” “工作爆肝”种种，导致各种掉发，每次洗澡都能收集一坨头发🤦‍♀️ 所以平时会注意各种食补。之前吃的黑芝麻丸都是用整粒芝麻做的，吃完以后牙上到处都是芝麻🤷‍♀️。我很喜欢黑之养这个0糖黑芝麻丸，它是把黑芝麻打磨很细腻后做成的丸子，口感细腻，不甜但是很香，吃完也不会粘牙。 🌟 加州西梅干 是的，虽然它是在中国生产的加州西梅干，但它比我在美国吃过的任何西梅干都好吃😋 它配方简单只有西梅，虽然已制成干，但保留了一定的水分，口感饱满，湿湿滑滑，淡淡的甜口来自西梅自身（不像很多美式西梅干都太甜）而且这种独立小包装真的很方便，不会弄得很粘手或者一大包打开后吃不完。 🌟 富铁软糖 作为缺铁性贫血患者😪 补铁任重道远。之前family doctor让我吃过一段时间铁剂，有所好转，但长期吃难免会伤身，所以我转成食补，除了多吃猪肝、菠菜，我每天都会吃两颗这个富含铁的软糖，有原味和荔枝味，有一丝淡淡的铁味，口感还行，就当软糖吃了。 🌟 DHA核桃丸（给宝宝的） 这个五谷磨房的DHA核桃丸是在母婴博主“年糕妈妈”那种草的，它的配料表特别干净，高蛋白高膳食纤维，富含铁钙，每次娃去上足球课⚽️我都会给她带着补充能量。我娃比较喜欢吃海苔味的，原味的就赏给我了🤭

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DM问答｜大家平常都有什么副业吗？💰

这两年发现身边很多全职工作的朋友都在发展副业（个人投资股票证券理财暂且不算）有的卖保险，有的当包租婆，有的合伙开饭店，更有甚者开公司。原因当然因人而异，可能是职业遇到瓶颈，可能是喜欢搞钱，也可能就是单纯热爱。后疫情高通胀高利率时代，多一门技能，多一项收入，总归不是坏事。 想问问DM的朋友们，你们平时都有什么side hustle呢？

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我的秋日美拉德包包合集 【续篇】

上次总结了今年最喜欢背的棕色系包包，指路⬇️ 初秋火爆单品｜我的美拉德包包合集💼 发现除了以上这6款，我之前还有很多美拉德色系包包，既然一篇晒货放不下，那就再出一篇吧！ 1⃣️ LV Speedy 25 黑棋盘格 这是我买的第一只speedy，黑棋格大气百搭，和老花key pouch适配度极高。感觉LV这个小钥匙包就是为它而生。因为很实用，妈妈也喜欢，我自己还没捂热乎就送给她了☺️ 后来我又入了老花款，使用频率极高，对speedy 25是真爱无疑了。 2⃣️ MCM Stark 皮背包 这款包绝对算得上时代的眼泪，当年真的火遍大街小巷，各种明星同款。以前我喜欢背它去旅行，因为拍照好看（讲真它自重还蛮重的🤪）后来随着年龄增长（俗称变老），审美变化，这只包包已经在衣柜冬眠很久了。当时好像是900多刀入的吧，因为用的少包包依旧很新，最近挂到Vestiaire上，基本上收到的offer都只有300-400刀，我都懒得卖😂 3⃣️ Parisa Wang 小背包 纽约小众设计师款，可以双肩背也可以做斜挎包。它的材质是Togo公牛皮（颈部皮），皮表面类似荔枝纹，带有小颗粒，手感很好。自重很轻便，耐磨耐用。我特别喜欢包包的设计和配色，很特别，有点herbag的感觉，但又不太一样。配大衣很知性，配运动衣又很休闲。 4⃣️ X NIHILO 网红tote 澳洲小众设计师的品牌，小🔥过一把，我很喜欢它焦糖皮质和米色帆布的拼接设计，看着很舒服。我入的是小号，收到后发现还可以再大点，感觉165以上完全可以hold住大号。包包实物很漂亮，而且有不同用法（见图）美中不足就是长肩带不能拆卸，不用的时候得放在包里，有些占地方，这也是我当妈妈后不常用它的原因。For more info ⬇️ X NIHILO 网红Canvas Tote开箱🧺 5⃣️ Tory Burch 帆布Tote 又是一只送给母上大人的包包，作为帆布包控，我真的一眼爱上这个色彩大logo的设计。想着之后想买可以再入，就送给妈妈了，结果再也没遇见这样的设计了😌 空间很大，上面两遍还有暗扣，做妈妈包也挺合适。

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Dealmoon 全美找锦鲤

积极响应君君号召来转发一下 没有锦鲤体质 重在参与 🫶🫰

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Coach香布蕾丹宁包｜俺家骷髅哥都说好👍

曾经的我有多看不上 Coach 蔻驰 如今就有多打脸！ 家人们谁懂啊，Coach今年5月新款Field 22丹宁托特小包完全长在我的审美上！！我从夏天背到现在！！ 连给俺家看门的骷髅大哥💀都说好！你看看上身效果，绝不绝，你说咱☠️哥不会不打算还我了吧😬 水洗浅蓝色系，软牛仔质地，手感非常舒服； 可盐可甜，适合各类运动、休闲风穿搭； size不算大但能装不少东西，可手提可斜挎； 除了手提，还配了一根同色系的编织长肩带； 最上面还有我喜欢的暗扣设计，满满的安全感🔒！ 妥妥一只牛仔大白兔🐰 材质 : 90% 棉 / 10% 牛皮 尺寸 : 宽 20.8 cm / 高 21.9 cm

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健康工作午餐一周汇总｜第四弹💚

上周的健康餐汇总虽迟但到，趁周一来补发下💻 最近天气转凉，食欲也变得更好，午餐依旧保持健康但是有加量。体重在掉了6斤后进入平台期，贴秋膘的季节，能保持体重稳定也蛮好。 最常吃的午饭依旧是：魔芋丝作为饱腹担当，搭配鸡胸肉、芝麻叶、绿叶菜、煮鸡蛋、蟹肉棒、豆制品等等，浇上小米辣灵魂蘸料，嘎嘎香。对了，最近又解锁了牛油果🥑，居然和这种中式蘸酱也很搭！ 因为换季，我个人又不喜吃太凉的东西，就有意识减少沙拉，增加碳水摄入。Bibibop是我很喜欢的一家亚洲连锁店，有点轻食风，我家小区门口正好有一家，走过去不到10分钟，很方便。上周去吃了一次，选了spicy chicken（并不辣）紫米饭打底，yum yum酱做盖头，整体味道不错👍 不太忙的时候，很喜欢趁午休出门吃饭，晒晒太阳走走路，换下脑子下午工作更高效。

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Dealmoon X Kiehl’s 中秋联名礼盒开箱🎁

㊗️晒晒圈各位小伙伴中秋快乐，福气安康❤️🥮 今年的中秋节因为爸妈在身边，变得格外温馨。更让我暖心的是收到了 Dealmoon 与 Kiehl's 科颜氏 联名的中秋礼盒🎁 作为DM的忠实老用户，这些年见证了你们一路稳步向前茁壮发展。这次联名即是一个美好的新开端，相信未来会有更多强强联合💪🫵 这里还要特别感谢君君的贴心，我是周二才确定收件地址，今天中午也就是中秋节当日正好收到，简直就是掐着时间送来的，君君，你不加薪谁加薪❓‼️ ～～～～～～～～～🌹🌹🌹～～～～～～～～～～ 以下进入开箱时间：🎁 礼盒包括三瓶科颜氏明星产品和一只莲蓉月饼（红铁盒太可爱）夏天酱在网上做了点功课如下，具体心得等体验后来分享第二波！ ❤️🌹科颜氏阿魏酸肌肤焕活精华水 - 100 ml Ferulic Brew Rejuvenating Facial Essence 主要成分包括⬇️ 1⃣️98%精纯阿魏酸：具有抗氧化抗初老和清除自由基的能力； 2⃣️乳酸：具有去角质功效，能加快皮肤外层细胞的脱落，达到“提亮”效果； 3⃣️甘蔗角鲨烷：锁水保湿修复，淡退干纹细纹； 📣 此精华采用93:7水油配方，低刺激的情況下温和剥脱角质，细嫩肤质。同时，水油分离的质地更好地保证了阿魏酸的活性，释放卓效抗氧力。使用前需摇匀。 ～～～～～～～～～🌹🌹🌹～～～～～～～～～～ ❤️🌹科颜氏【安白瓶】淡斑精华 - 30 ml Clearly Corrective Dark Spot Solution 主要成分包括⬇️ 1⃣️ 牡丹根精粹：抵御肌肤氧化，降低黑色素生成，改善泛黄肌肤； 2⃣️ 专利透明VC：减少黑色素转化，改善皮肤暗沉，促进肌底胶原生成，使肌肤透亮反白； 📣 此款质地如清水，水润亲肤，易与吸收。它本身稳定不感光，遇光不分解，不怕空气氧化。长期使用可以淡化痘印。配合A醇不就是传说中的早C晚A吗！ ～～～～～～～～～🌹🌹🌹～～～～～～～～～～ ️️❤️🌹科颜氏高保面霜 - 50 ml Kiehl’s Ultra Facial Cream 科颜氏常年畅销款，质地非常轻盈柔和，丝滑到一抹就推开，不粘腻。居然比我平时动辄大几百刀的面霜体验感要好！或许这得益于它的几个主要成分： 1⃣️ 南极冰川蛋白：深层补水，能在极干极寒环境中保持肌肤水润； 2⃣️ 高浓精纯角鲨烷：生物发酵，72小时长效锁水 3⃣️ 神经酰胶PRO：快速屏障自修复，达到肌肤维稳 ～～～～～～～～～🥮🥮🥮～～～～～～～～～～ 🎁总结： 这款礼盒太合我心意，我向来买护肤品狠砸钱，认为越贵越好。直到前阵子老姐妹催促我抗初老要多刷酸，我才意识到成份的重要性。这不，酸来了，这篇晒货也正好给了我认识科颜氏明星产品的机会👍，而且它家性价比是不错的，目测日后会给我省不少💰！OK，本30➕老女孩就此开启刷酸之旅💆

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