![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/6f0/39c/be3/eb3b4acbe0c4daaf52defff.jpeg_730_430_1_5f6e.jpeg)
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 2天前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/2e2/2c6/1d5/db5b5a44bb67e7b548a8221.jpeg_500_400_1_8842.jpeg)
💪最有能量蛋白质奶昔|瑜伽活动解锁的食谱分享
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 3天前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/8a1/dc0/f9e/c9e6d67205cfeaf4ebb63a1.jpeg_500_400_1_9951.jpeg)
最简单的紫藤花树搭架子|创意园艺|随心妙用
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 3天前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/24a/a7b/88d/eef4c00390df2c429c891ea.jpeg_500_400_1_f338.jpeg)
打破室内室外封闭空间,带来一丝灵动|坐看闲庭雅竹,与风叶共舞,瞬间清凉
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 5天前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/b0b/82d/e12/d4decece21d8ba91ed00f6c.jpeg_500_400_1_3b6e.jpeg)
耐旱喜阳,适合洛杉矶种植的庭院花卉|快来打造小花园呀
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 6天前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/e08/fc8/f2c/219e12c2abcdad06b501f19.jpeg_500_400_1_b1fd.jpeg)
一日一理的小故事~简单生活与空间|“越记越细的记账本”
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1星期前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/b1e/382/fa8/2c04065f30f8b61a78f3904.jpeg_500_400_1_03fb.jpeg)
关于在Deal moon平台搞钱💰,收获150美金💸的创作经验,分享给蠢蠢欲动的姐妹们
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1星期前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/451/fbf/0ec/afab11342507c02e69d9b94.jpeg_500_400_1_f158.jpeg)
“一日一扔”,清理空间
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1星期前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ce4/c19/ab9/29b327921d6e632a579d0dc.jpeg_500_400_1_41bf.jpeg)
第一次清炒甜菜叶👍|美国超市买什么蔬菜🥬吃😋👍🥣
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 2星期前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/6f9/e97/f87/c1e7ae64bc4060c080779c6.jpeg_500_400_1_1739.jpeg)
养好花的关键在于定期施肥
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 2星期前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/a90/563/bb2/6977bc49eeb4019a8f13225.jpeg_500_400_1_40eb.jpeg)
微风香水藤本小玫瑰的香味|洛杉矶种玫瑰花🌹|赏花闻花香💕
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 2星期前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/af7/e03/8d8/fb490a993e0c9347ade4b7d.jpeg_500_400_1_b43f.jpeg)
日中一食的快乐🥣
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 3星期前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/f85/b35/465/0d04a98bcf2b69d5d1b9b89.jpeg_500_400_1_0a33.jpeg)
微风香水小玫瑰藤本 Perfume Breeze | 种植后初次绽放
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 3星期前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/c5f/141/229/221fc7c88779c63b577938d.jpeg_500_400_1_0acd.jpeg)
在家门口养竹子|关于竹子爆竹|洛杉矶养竹子
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了笔记 3星期前
Trader Joe’s 迷你玫瑰也可以养活成室外玫瑰🌹
冬天的时候,看到Trader Joe’s 的迷你玫瑰花非常可爱,疏于打理,没有多久就干枯了。 这次恰逢春季,又买了一株迷你小玫瑰,试着养一下,这次买回来后,就有所准备,要精心护理,一般无论大小玫瑰,买回家都会经历一个动荡期,因为在商店,他们会喷激素,让鲜花颜色非常鲜艳,回到家以后,我们用更常用的方法来护养,玫瑰花就会经历一个转换期,它们会掉叶子,叶子枯黄…这个时候不要害怕,还是管理好提供足够的水分,把这些枯黄的叶子全部小心翼翼地摘掉,细心修剪枝条,这时候会和买来的时候那个光鲜亮丽有个很大的落差,花也没有了,叶子也少了,有的光秃秃的感觉,但是,过上几个礼拜,玫瑰花苞、叶子、都会长出来,这时候开的花,长的叶子,就算是转换后的稳定状态了。 只要定期施肥,修剪,浇水既可~ 这棵迷你玫瑰花带回家的时候,需要细心呵护,明天给足水分,沥干,然后放到有一点阳光的地方,网🕸️散式的晒太阳🌞,隔几个小时要移动一下,或观察一下,防止暴晒,(一般前几天特别关键,要细心呵护)一般放在外面日照6个小时左右每天。晚上看看有没有干土壤,如果干土壤可以慢慢浇灌让它喝饱水,隔夜。 我这个小迷你玫瑰花,这样每天拿出去网式晒太阳,保持水分,然后把所有黄叶枯叶小心翼翼拉下来,养了两周,就可以看到它已经比较稳定的状态了。 大家有空可以试一试 Trader Joe's 缺德舅 家的迷你小玫瑰🌹,同期买的粉色玫瑰切花早已经凋谢了,这个小迷你玫瑰🌹还生机盎然,是不错的选择🍃
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/aa3/b39/fc9/38425c671b55bc34ab8c21f.jpg_600_600_1_ded2.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/835/603/20b/d295d49ecd6ef9eb615e84e.jpg_600_600_1_cc9b.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/298/ea2/f34/1ad759b1fc6b287307de1ce.jpg_600_600_1_17d7.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/e02/2d0/ee8/fb673263301f8f575ed5b51.jpeg_500_400_1_b616.jpeg)
玫瑰爆花🌹🍃 金竹爆芽🍃🎋
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/1b6/70a/dc3/51887328db27f0f8c828d09.jpeg_500_400_1_e46e.jpeg)
印度醋栗你吃过吗?
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ae0/ed8/fd2/6b8263cfff7806fcbc37e2d.jpeg_500_400_1_d412.jpeg)
含蓄中低头,抬头时绽放🪭天竺葵|洛杉矶种花
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/f5c/252/760/76c7e9c34d13521696f4993.jpeg_500_400_1_9a2e.jpeg)
如何在花店挑选玫瑰花及买回家如何插瓶养护|藕粉色玫瑰花的浪漫与纯洁🪷🌸🪷
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/d9f/198/b08/18527850f1af753881a8946.jpeg_500_400_1_626f.jpeg)
早晨的花园|洛杉矶养花|玫瑰花绽放🌹
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/369/a75/d37/bc55ebdc42f9b56fe82c81d.jpeg_500_400_1_cadc.jpeg)
针织零基础入门基本功练习 第二课:下针
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/2cf/c24/923/714a929eb31d4d9db8678a9.jpeg_500_400_1_793e.jpeg)
学针织第2天打卡|洛杉矶的玫瑰花怒放了|戴牙套|日中1食|我的日常🌹🌹🌹
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/00c/61c/8d0/163c1b886e770877da97af8.jpeg_500_400_1_018f.jpeg)
学针织🧶(第一课入门)|喜爱针织的宝宝不要犹豫,动起手来
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/a25/385/cd0/eadad2acacb233d416c2332.jpeg_500_400_1_6d2b.jpeg)
洛杉矶的玫瑰花🌹开了,您那里的呢?|5月玫瑰花绽放|美好的早晨
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/297/b11/d4f/32495ea0880fe3a4bc9e8ed.jpeg_500_400_1_3258.jpeg)
必须避免的4类常见食物|转载萨古鲁Isha
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/686/4d1/b85/8a8d4cc76300598ae098521.jpeg_500_400_1_e793.jpeg)
“真诚意”茶香玫瑰Ture Sincerity| 洛杉矶种玫瑰 🌹
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/e58/4ca/ff5/cf2723474eea570acc270ea.jpeg_500_400_1_af93.jpeg)
今日素餐菜谱
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/144/2d2/3b3/cf959bb0d7d53a2c0239a6e.jpeg_500_400_1_3f90.jpeg)
华人玫瑰育种家的真绽放玫瑰系列作品|真灵感·真爱·真诚意|洛杉矶Lows有卖
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/358/cdc/096/086243ecd6249c227ea6651.jpeg_500_400_1_ded3.jpeg)
师父说:对他人的过失,心存宽容🙏💕
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/0d3/0bf/5f5/bae9c36cb7da1d5e80a9551.jpeg_500_400_1_4ec1.jpeg)
餐桌的氛围感🌷|是花醉了还是人醉了😵💫
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/5f8/b3e/8bb/76d7d217964df27fec1dc48.jpeg_500_400_1_b381.jpeg)
别人对我们好要感恩,对我们不好要忏悔🙏🌼|转念即菩提
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ee3/072/597/c171ca8ef35e812178b5ed3.jpeg_500_400_1_51ed.jpeg)
自制爬藤玫瑰竹架🎋|环保轻盈女生也能搞定👍🌹|北美生活
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/cd5/a76/3ec/7bfe20b98524bd2bdcce542.jpeg_500_400_1_df52.jpeg)
人间有素是清欢🥣|北美厨房今日营养素餐菜谱
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/c4b/760/790/843bf2a726cf1f6aede704e.jpeg_500_400_1_4b8e.jpeg)
关于Deal moon推荐亚马逊纯棉被套支持赞赏👍
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/0f3/9f8/b76/a4b72b170cb647ca0117d6a.jpeg_500_400_1_c808.jpeg)
关于这篇文章被热议后|对于健康饮食的一点补充🌹🌹🌹
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/db1/c53/b63/c3836c901b9cf1f2275e8a7.jpeg_500_400_1_facd.jpeg)
两道家常菜|素食超级好吃😋|蔬菜水果沙拉+葱末胡麻油芋头汤
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ea3/5c3/341/78c816fb066b0d9af96544b.jpeg_500_400_1_b8d4.jpeg)
早春手把手打理玫瑰花·施肥|洛杉矶
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了笔记 1月前
See’s 洛杉矶最有名最好吃😋的巧克力
See’s 巧克力的知名度以及好吃😋程度只要看家婆圣诞节🎄🤶的时候吃这盒巧克力🍫的表情就知晓了… 记得初嫁到洛杉矶,不能回去的头两年也是给父母亲戚寄的See’s 巧克力🍫 先生说See’s 有100年以上的历史,See’s 巧克力独立商店分布在洛杉矶各个地方,如果是来洛杉矶,甚至转机,可以在洛杉矶国际机场就买到See’s 巧克力,是佳节送礼以及自己品尝的好选择🎁 我们买的是懒人版巧克力合集,也是店里销售很好的一款,就是综合不同品种,有奶油巧克力和黑巧克力可选,我本人比较青睐糖分少一些的黑巧克力🍫,大多数美国人则喜欢较甜的奶油巧克力 盒子里面有不同品种的图画,品尝巧克力的同时,也仿佛参与到了巧克力艺术师的制巧克力的过程中👀 今天吃🍽️是的是蓝莓🫐松露巧克力,浓浓的可可豆香味包裹着蓝莓🫐果香…很好的融合了甜甜酸酸苦苦^ ^慢慢品尝…吃巧克力非常有仪式感,记得小时候和表姐表妹在奶奶家吃饭的时候,拿到一块小方格子的巧克力🍫,那可是圣物啊,领到一小方格,放在嘴里,可以含好久…虽然苦到了天花板…大人说苦才叫巧克力🍫呀🥹… 百度娘🔍:松露巧克力英文Chocolate truffle。是一種巧克力糖果,通常作成一個球形、錐形、或曲線的形狀。 其他餡料可替換奶油、焦糖、果仁,或其他什錦甜水果、花生糖、太妃糖、薄荷、棉花糖、利口酒等 感谢阅读🍫,下期见✍️🍃🌷
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/0e7/8ee/97a/2786bf1b2691b83310dc7e9.jpg_600_600_1_11a2.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/311/d4b/d93/95d6230e79b0e984ec28cc2.jpg_600_600_1_3a01.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/11c/090/7e7/3738c2d035f156fada74433.jpg_600_600_1_db1c.jpg)
发布了笔记 1月前
初春吃蚕豆|洛杉矶也可以吃到的早春时令菜
以前在上海,每年春天,看见阿姨🧍♀️们坐在菜市场门口剥蚕豆,身后一大堆蚕豆壳…^ ^菜场一道风景 说句老实话,在上海生活这么多年,职场忙碌,我一直不知道什么菜是当下季节的收获的当季菜,午餐🥣和同事外面吃,晚上外卖,妈妈来上海做好吃的,和朋友同事外面海吃…虽然也很嗨,但是对于春夏秋冬、时令果蔬…也许是没有闲暇顾及 来美国,这碗蚕豆几乎与我绝缘啦……美国超市没有看见过,华人超市也没有,过了这么5,6年,偶尔一次逛圣莫妮卡海滩🏝️户外市场,居然看到了久违的蚕豆,那个场景🎬就是直接抱着蚕豆奔泪😭……激动😁相遇🫂,后来买菜的妹妹告诉我,墨西哥超市都有,墨西哥人喜欢吃蚕豆… 这不,在美国,不仅墨西哥超市有,中东超市也有卖蚕豆!这次的就是在Super King 家附近的中东超市买的,一位墨西哥夫妇买了很多,这位阿姨全程帮我挑了这些蚕豆,(从小家里妈妈都负责)…这属于盲区,仔细看了这位阿姨挑选的技巧就是选大的,沉的,每个蚕豆她递过来的时候、拿在手里都沉甸甸的!果然,这些蚕豆有大又好 到了炒蚕豆的环节,上海人喜欢直接用点葱直接炒,煮了剥壳吃,江西宜春人呢,妈妈喜欢用香椿或者黄菜干辣椒炒,一个清淡原汁原味,一个入味下饭,都很好吃。在美国原材料有限,我就用榨菜和紫菜,再放一点点干辣椒末,这样炒出来又鲜又入味,也不是太辣,划重点:蚕豆真的很好吃,尤其是大的,用刀叉🍴也很好,吃得慢一点,细细品的感觉,切开蚕豆,松嘴巴里,粉糯糯的,象吃糖炒板栗🌰的质感…🍽️值得品味,用筷子🥢吃,可以沾起一些汤汁,直接送嘴里,吸干汤汁再用牙齿咬去壳,也很过瘾~而紫菜榨菜的调味也恰到好处~ 工作忙碌的宝宝们,记得吃这碗早春当季菜哟,妈妈说蚕豆是春天出品的第一道蔬菜…如数家珍👍😋终于…有点搭上脉啦[调皮][转圈][福][拥抱][玫瑰][烟花] 吃完这早一些的早午饭,就要到Isha瑜伽这些做志愿者忙碌到晚上🌃啦🙏🙏🙏🫶🎬💕 感谢阅读👩🍳🥣,下期见✍️🍃
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/3dd/ef8/b14/0e2196a4d1b6735d5caf320.jpg_600_600_1_59f3.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/1ce/d50/928/92de66df6e68e98d7a60fae.jpg_600_600_1_be94.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/c74/3e1/b96/543de1536e32a4b7d2e3bb9.jpg_600_600_1_35de.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/414/c85/02b/604cb31dd43a763fa3c2f89.jpeg_500_400_1_b9ac.jpeg)
黑米糙米绿豆白木耳红枣羹|素食
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/519/eb8/d97/83d800b14c4dbe562d9c1ce.jpeg_500_400_1_db7a.jpeg)
这些花儿不允许我们说春天没到来😍|洛杉矶早春的花儿🌹🍃💐
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/732/72a/a72/42c4e37587d45ca416c3627.jpeg_500_400_1_a5b4.jpeg)
插花——多肉植物|给多肉植物剪枝|简单生活
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 1月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/f58/5f2/3cc/328c6595501ed755dd0538c.jpeg_500_400_1_a42e.jpeg)
美国牙医矫正牙齿|第一天戴上矫正牙套
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 2月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/ac8/e9f/ccd/cee0c5c2d2053535c874730.jpeg_500_400_1_3468.jpeg)
观花悟天象|观察👀|可爱的天竺葵花
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 2月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/0ae/c36/468/d0a76bc0fb402f732e031da.jpeg_500_400_1_e8b3.jpeg)
你该穿什么样的衣服做瑜伽?|转载Isha
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 2月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/96d/2e8/72f/f4b8394c8403d6e161f8799.jpeg_500_400_1_a162.jpeg)
Isha瑜伽中心的有机棉打坐冥想垫🧘🍃
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 2月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/b45/56a/7c7/5957f7945574a7e0172a18d.jpeg_500_400_1_0fc2.jpeg)
枇杷树挂满了枇杷,柠檬🍋树掉下了果子,紫藤花摇曳在春风里|洛杉矶生活的美好
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 2月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/9c7/478/45d/1ad37ce7544a6eeb7aabec0.jpeg_500_400_1_386d.jpeg)
静坐、瑜伽冥想|瑜伽垫及打坐垫材质选择的重要性
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 2月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/103/ea3/845/6086e6ca9a0155728ae7bef.jpeg_500_400_1_ce01.jpeg)
黑法师的魔力|一株变好多株|插土即活耐旱好养|地点洛杉矶
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了长文章 2月前
![](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/d80/ada/c9f/02be37568b2b00e6e58c849.jpeg_500_400_1_01f7.jpeg)
今日美国洛杉矶油价,一直涨…普通5.05刀每加仑,最低低于3刀哇|记得定期检查牙齿🦷洗牙
![溪水潺潺](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/avatar/c52/dab/c2d/8892ec0306a95b615ad9d68.jpg_200_200_2_8309.jpg)
发布了笔记 2月前
多食全麦、谷物等粗粮|尽量避免过多食用白米白面|仔细挑选全麦类面包
多食全麦、谷物等粗粮|尽量避免过多食用白米白面 美国心脏协会建议多食全麦、谷物等五谷杂粮,避免过多食用白米白面。过多食用白米白面导致营养失衡。 前两天到中东超市,特意买了全麦面包。这款全麦面包是在加州当地烘培,这意味着减少了长途运输,更新鲜。同时不含任何人工色素及人工香料很好。也不含高果糖玉米糖浆。每片含13克的全麦谷物。 ❤️ 每片面包所添加的糖是1g。在外购买食物,糖含量要注意,我们亚洲人还好,食糖量并不是很多,而美国心脏协会提及,食糖,食盐太多,都将加强心脏负担,带来一系列的身体隐患。所以生活在美国,尤其要注意面包、蛋糕、各类点心这一类食物的含糖量,尽量少吃不吃。 👀 同时购买有包装的食物,都应该非常仔细查看保质期,尽量购买更新鲜的,并尽快食用。 📖 百度娘学习:大米和白面中含有大量的淀粉,而淀粉属于高热物质,长期摄入热量过剩就可以诱发肥胖。另外,由于大米和白面经过了加工,其中几乎不含纤维素、维生素等人体所强需的营养物质,因此,若长期以大米白面为主食,而又没有其它渠道来补充纤维素、维生素等营养物质,就可以诱发糖尿病、动脉硬化、心脑血管等疾病。 饮食应粗细搭配,粗粮中富含维生素、膳食纤维等元素,这些物质可以保证消化系统的正常运转,同时还可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的浓度,增加胃肠在胃中的停留时间,降低各种心脑血管疾病、糖尿病和妊娠的风险。 另外,据医学研究表明,多吃粗粮还有助于预防胃癌、肠癌和乳腺癌等癌症。 需要注意的是,吃粗粮虽然对各方面都有好处,但不能长期吃完全粗粮,需要讲究粗细搭配的身体饮食原则。比如,早上和中午吃细粮,晚上吃一次粗粮;又或者每餐吃点粗粮,吃点细粮。 细粮主要包括大米、糯米、白面;粗粮主要包括小米、大麦、荞麦、玉米、山药、黄豆、小麦豆、高粱等。 “三高”人群注意:饮食上像上面这样粗细搭配变一变,血脂、血糖、血糖会慢慢降下来! 感谢阅读🍞🥖,下期见✍️🍃🌷
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/520/daf/b6a/35ed863c389ba283120751d.jpg_600_600_1_c62d.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/4ba/c53/3ea/bf309b883c0f3855313d5e3.jpg_600_600_1_3b0f.jpg)
![笔记图片](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/7a3/cfe/b70/6fb9ee8324c62e350261dba.jpg_600_600_1_5869.jpg)