生发保健品推荐：来美半年掉头发厉害后，我在晒货区基本翻遍了所有的防脱生发帖子，现在脱发趋势延缓、新头发慢慢长出来，推荐我目前口服的2款产品：
⭐️Phyto发朵生发健甲胶囊：Phyto是法国专业护发品牌，这款胶囊维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、维他命B8、向日葵萃取、胡萝卜萃取、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣萃取、啤酒酵母等。
用法用量：每天早晨饭后服用2粒。闻起来有点巧克力蛋白粉味道，吃起来没味道。
使用感受：我买的是120粒一瓶，一套2瓶，算下来可以吃4个月，目前第二瓶吃了一半，盒子扔了见图四。明显感觉头发长长速度快了，（上次剪坏掉的地方，现在基本不明显了）；手指甲同样长得比原来快很多。
购买地：Allbeuty.com 选择英镑结账比美国售价合算，并且无税包邮，邮寄大概需要10到15天到手。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️Nature Made 维生素B群片：脱发在网上搜过原因有可能是缺维生素B6和B12，我在中国时特别容易口腔溃疡，所以坚持吃维B有一段时间。因为不知道Phyto够不够B群摄入量，又多吃了一瓶B群。
用法用量：每天早饭后服用1片。药片黄黄的，吃起来也有点药味。
购买地：Kroger超市买一送一，140片，半价时9.99
当然美国市场上很多品牌的维生素补剂，大家根据购买习惯和价位选购。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
