#primrose oil🌸# 关于妇科 比如经痛 相信绝大部分妹子都知道那种感受 小肚子坠痛 腰部酸痛得直不起来 千万别相信别人说的“生了孩子就好了” 完全就是扯淡🤷🏻‍♀️ 没生娃之前我根本体会不到别人说的大姨妈肚子巨痛甚至昏厥之类的经历 生了娃反而加！重！了！🤷🏻‍♀️ 我顺产两个 两胎都没有打无痛 第一胎没打无痛是我想体验一下到底有多痛 第二胎是寻思第一胎都过来了这次就忍忍吧…… 生了娃之后我反而每次姨妈都会痛 腰部疼痛手脚冰凉 肚子一直时隐时现的酸胀 这些我根本生娃之前没有经历过！ 去年10月份的时候发现姨妈变得特别不稳定 之前有一次拖了一个星期之久 而且每次都会伴随着胸和针扎一样的疼痛 就去看了妇科医生 ob检查了之后说乳腺有轻微增生现象 当时真是吓得我快哭了 因为我平时就感个冒连发烧都没有啊 又自行脑补了无数胸腺手术切除的画面…… 后来ob推荐了我买primrose oil吃 正好有一天逛街看见gnc奥莱有折扣 90片的14…就入了这个 连续吃了几个月疼痛没有太大缓解 但是我姨妈正常了…… 变回了我正常的28天 就是那种不稳定期担心着自己在外面突然血崩的那种感觉木有了… 我这人心大 体会不到别人说的防止皱纹 美容养颜的功效 但是港真胸部刺痛好像再也没出现过 平时我都大把的吃蔓越莓干 不知道会不会和这个有关系？ 唯一吐槽的就是这个药丸真的是我人生中吃的最大的一颗药 油胶囊状的还没法劈两半 每次吃都卡嗓子 都是横着下去的… 反正吃这个没什么坏处… 就一直吃下去吧

美国保健品推荐，来美必买，送礼自用选这些！

不管是来美旅游，还是在美居住，购买美国保健品一定是少不了的。美国保健品那么多，有哪些值得购买呢？不同的人群需求不一样，需要的营养也不同，那我们就来看看不同的人群都适合哪类保健品，有哪些产品推荐！这里会针对美国性价比高，方便购买的品牌给大家推荐，方便大家选购，看完这篇文章，搞定所有人的日常保健！钙是人体不可缺少的一种营养元素，并且是一种化学元素，人体无法自身合成，必须通过食物来供应。从骨骼形成、肌肉

B群睡前吃？Costco保健品吃对时间，营养师这样建议！

美国保健品种类超多，价格实惠，送礼自用都合适！尤其Costco保健品玲琅满目，热门的像是：综合维生素、B群、维骨力、辅酶Q10、月见草、鱼油等，虽然效果不是立竿见影，但长期服用还是有帮助。重点来了！你有吃对时间吗？恰巧近期看到营养师高敏敏的采访，原来保养品吃对时间，更能充分发挥效用，有些其实没有硬性规定时段，要看体质和保健品之间的搭配，看了觉得蛮受用，分享给大家～保健品不能代替药物，效果因人而异，