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換季時間到了 也不忘要補充維他命
最近開始明顯感覺到入秋了 早晚溫差非常的大 最近早上起來天氣都很冷 過了10點之後 天氣就會熱得起來 忽冷忽熱的天氣人的身體也受不了 是時候應該補充一些綜合維他命 讓身體保持在比較好的狀態 這樣就比較不容易生病或感冒囉 Centrum 這款男性善存 特別強化 增B群能添加活力 增鋅維持生殖機能 幫助肌肉正常功能與身體的正常代謝。
Costco应急药品囤货分享
我除了囤了一些清洁杀菌清洁剂和食物还有一些应急药品。这些都是很常见的，即使不去Costco，在CVS也很容易买到。分享一下，或许对大家有帮助。 图2️⃣Mucus Relief Chest 是美国医师协会常推荐感冒类OTC非处方药的产品。特别是针对感冒、咳嗽、流涕、鼻子不通、祛痰方面特别有疗效，产品线丰富有针对性，可有效化解浓痰支气管分泌物，缓缓解感冒咳嗽带来的一系列不适症状。 图3️⃣ VICKS DayQuil & NyQuil Severe Cold & Flu Relief DayQuil（日服）和 NyQuil（夜服）药物成分不同。主要是有些人怕吃感冒药会想睡觉。所以分开服用比较好。 口服：口服软胶囊：成人及12岁以上儿童，白天橙色4小时1次，每次2粒，晚上绿色6小时1次，每次2粒，24小时不超过6次。头痛、发烧、喉咙痛、鼻塞、咳嗽等都可以使用，可以有效缓解身体不适，家里医药箱里必需常备。 图5️⃣Centrum善存 这个就不必多介绍啦，含多种维生素矿物质，吃它增强免疫力。 图6️⃣Airborne Vc 含1000mg 维他命C配方，增强免疫力，让你在公众场合不易受到病菌传染，方便随身携带，我们现在每天早上都会泡一片喝。很重要 图7️⃣Children Motrin 我主张儿童退烧服用Motrin比服用Ibuprofen更加安全，Ibuprofen如果空腹吃对胃有损伤，有人会有轻微胃出血症状，所以孩子发烧我通常会给孩子吃Motrin。 除了这些大家也可以备一学重要，例如板蓝根、银翘冲剂、小柴胡冲剂等清热解毒的中药。 Staying Healthy!!! 💪
