发完大菜我来打卡几个减脂午餐，其实早饭也可以，不过感觉早饭吃这些太隆重了，碳水有点高。
图一是海鲜藜麦牛油果沙拉，配了温泉蛋
图二是海鲜时蔬通心粉
图三是西兰花意大利面配卤牛腱，当然没有加paste sauce
图四是温泉蛋牛油果三明治🥪
为什么叫减脂餐呢，因为基本没放什么sauce和油啊，热量低，当然味道就清淡一些了
减肥和美食不可兼得啊
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最新评论 4
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:好棒！我周末吃了四顿大餐结果今天重了1.5kg
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