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真的没有人能拒绝这个
巨巨巨巨好吃的😋
香香软软土豆泥饼🥔
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💁🏻♀️准备材料
🔘土豆若干 （几个饼几个土豆）
🔘Tortilla饼
🔘鸡蛋🥚黄瓜🥒胡萝卜🥕洋葱🧅
🔘厚酸奶
🔘是拉差酱 (辣酱🌶️蛋黄酱)
✨我买的是[飞鹅牌]的一勺才7kcal减脂期必备
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💁🏻♀️步骤请收下
✔️鸡蛋蒸熟
✔️土豆/胡萝卜煮熟
✔️黄瓜洋葱切片切丝
⤵️全部丢在一个碗里
✔️加入[飞鹅]是拉差蛋黄酱
✔️再加入一勺厚酸奶
⤵️全部搅拌均匀
✔️放在饼上包起来
✔️在平底锅小火煎一煎
✅就大功告成啦～是不是灰常容易捏
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🛒低卡饱腹的早餐饼
5分钟快手食谱📝尊嘟很好吃
材料也都很方便get〽️
赶紧动手做起来吧
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最新评论 5
:减脂期也能有口福
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