0
2
1
0
很久前看到一个帖子，美国人和法国人都爱喝红酒吃芝士，可是一个民族以肥胖著称另一个却没有。
为什么？就是因为量！
其实，所有的食品饮料减肥期间都可以吃，但要控制好量。建议姐妹们了解下自己的每日卡路里所需，从而做好合适安排。
网上有很多计算的公式，总之就是根据你的体重身高年龄生活形态计算出你的基础代谢，再加上每日不同的活动叠加额外需要的卡路里。如果你要减肥，只要确保你的日摄入量低于消耗就可以了。今天吃多了巧克力，那就主食少吃些。今天运动加大了，奖励自己一些好吃的可以让减肥更有动力。
所以，关于胖，巧克力薯片瓜子表示这个锅它们不背😀。瘦子吃了这些也还是瘦子😀。
就2天🔥雅诗兰黛炸场还送白金7件套！
小棕瓶买1送1+送价值$230礼
485 Estee Lauder
折扣升级：Macy's 额外8.5折给人一点白菜的震撼🥬
PRL大童麻花开衫$37！
74 Macy's
闪购：Crocs 2双$50回归！洞门永存收易梦玲同款
经典款都参加！麦门也在！
50 Crocs
lululemon 骨白色Scuba特价继续冲🎉
Define真的是纯欲天花板$89
55 lululemon
这价格认真的吗？比地板还低的是Gap Factory的童装清仓区！
$1.6的T恤，$4.8连身裙 码还全
12 Gap Factory
Nike母亲节大促 漂亮童款猛降 ⬇️有新款
低至4.5折+额外8折 抢大童码
27 Nike Store
adidas 复古运动裤再次爆火😍Cloudfoam女鞋只要$30
低至5折+额外8折
14 adidas
功夫熊猫也参加！Crocs 童鞋闪促 联名款可爱
2双$50 指导价要$110啦
23 Crocs
Delta 正式上架App Store, 超好用任天堂模拟器
免费+开源+无广告
41 Apple
lululemon 这个Tote真得抢❗️
又又又断货了
136 lululemon
