最後終於來到今天最後一篇🥳🥳🥳
今天家屬院子做的太辛苦啦！😘😘😘
剛好今天立冬需要溫補，讓我好好慰勞他
吃一頓牛🐂大餐，牛肉麵+滷牛腱+炒豆苗😋😋😋
其實就是在中超來了牛腱想試試看滷牛腱
然後又去肉店買了帶骨牛肉，一起放入快鍋壓28分
開鍋後牛腱馬上拿出放涼切片，一定要放到涼喔！
不要熱熱的就切喔！牛腱會散掉。
切片盡量薄一點，約0.2-0.3公分，太厚不好吃喔！
有興趣的寶寶，食譜請參照～
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最新评论 23
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:我也買了，跟著做起來![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:真的很會煮![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:好补啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:这个牛腱肉看着做的就特别地道
:好厉害👍🏻我说的是做菜方面![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:厉害了，棒棒哒
:这个活动太厉害了！
:太厉害了！！不仅发完了还这么诱人![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:全牛餐![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
:太厉害了![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
:数量与质量兼具，厉害👍
:亲爱的太棒了我还差2篇呢
:加油啊！我這次可能只能參加幾天，真的太花時間了
回复 @HWHW:总算完了😀我也差不多，周末还行，平时真没这么多时间
:亲爱的好厉害好棒👍 加油💪
:亲爱的加油💪🏻 太棒了！
:太厉害了
:加油！你可以的
:你太厲害了，我這一整天下來就碼了一篇![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:加油💪，開始了就堅持下去
:我的天![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
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你也太快了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:幫你打氣，我其實手機裡很多東西沒po, 這下有動力