健身已经进入第四个年头了，越来越上瘾，每天都需要动一下。
推荐必备健身神器：
#1 Yes4All平衡板，我的腿比较无力，先生给我买的专门训练小腿肌肉的平衡板，站上去，小腿微屈，保持平衡，1分钟就暴汗。
#2 哑铃，我的不重，我就是健身，不要大肌肉。用来做手臂运动和拿着做弓步都很不错。
#3 健身踏板，因为我个子高，用的三层的，热身用特别好。
#4 瑜伽垫，做瑜伽和各种地板动作必备哦。
#5 健身松紧带，用来加大健身强度的，选择自己的强度，妥妥的。
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最新评论 11
:每天健身的习惯真好，我最多只能坚持一周3天
:有时候懒就稍微动一下，要不然总觉得缺少什么，最重要的是我吃太多了，不动不行![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:种草这个平衡板
:适合腿部运动
:推荐的这些都好棒呀
:这些都是基本配备，有这些基本上就可以长期运动了![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:kaka皮肤太好了！！！
:美颜相机的效果![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:私人健身吗！？![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:保持健康保持美丽👍👍
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
是的是的