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我看很多宝宝对我们家小朋友吃的餐食很感兴趣，所以这几天好好摆盘拍个照✌️小朋友吃的东西不在食材有多名贵，而在于食材的新鲜和品种多。
我记得小朋友一岁体检的时候，我们的儿医就和我说，小朋友要吃的杂一点，一周能吃五十种最好了，于是我就想着办法，让小朋友尽量多吃些品种。刚开始挺简单的，但孩子越大越挑食，不是所有东西都愿意放进嘴里的，甚至连尝一口都不愿意。所以很多时候我会把食材藏进他爱吃的东西里面“骗”他吃掉✌️然后因为一日三餐吃的很好，所以除了三餐，还有三顿奶，小朋友平时不会有加餐，有时候中午吃的不好，我一般会选择饿着他，这样晚上一定会吃的很好，吃的好的情况下我会奖励一个软糖或者巧克力作为餐后甜品💓
今天我们吃了牛肉面蘑菇意面，用的白酱，上面撒一层芝士，奶香味十足✌️配上一个串串虾，来个香蕉芒果奶昔，再来点蔬菜水果，营养很丰富✌️
土豆和蔬菜饼买的缺德舅的速食，我超爱吃，空气炸锅炸一下就好了✌️
谢谢观赏💕
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最新评论 43
:饮食平衡，宝宝太细心了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:好用心的妈妈！营养好全面呀
:不过蔬菜水果娃也是看心情吃😂
:健康美味
:无花果吸引😋
:我饿了……家里还缺孩子嘛？
:缺，还缺个姑娘就儿女双全了✌️
回复 @PQA有爱的一家:小朋友一定好开心
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:好用心的妈妈，做的营养丰富又好看，小朋友太幸福了
:谢谢亲✌️看着小朋友吃饭很幸福
:好丰盛啊！
:多准备点，万一心情好就多吃一些
:食物颜值高！宝宝几岁了呀？感觉以后还要变着法儿给娃做饭压力好大。
回复 @建筑设计YuArchtecture:嗯，基本一两周我们就会有顿零食晚餐，这样小朋友平时就不会想着要吃零食了，小朋友要每天保证一定的奶量的，不过喝的是牛奶，也可以是儿童配方奶
:我们三岁多一点了✌️每天都在想怎么给娃做吃的，他的饭比我们的饭真的难做一点😂
:看着我都想吃！！真的是花了不少心思的，棒👍🏻
:赶紧来，我每次都做多一点，我和娃爹跟着一起吃😘很好吃的
:哇塞！吃的好好呀
:每次我也会多做点，我跟着一起吃😋
:好羡慕会做饭的妈妈![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
手残如我只能让娃儿吃爸爸做的饭了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:有会做饭的爸爸，宝宝和妈妈都好幸福😘
:超丰富呀想去你家蹭饭哈哈哈哈
:好呀好呀，欢迎来吃饭哦✌️
:看着好棒啊！
:对呀，小朋友很喜欢吃
回复 @PQA有爱的一家:有这么巧手的妈妈 小朋友好幸福呢
:好丰富啊！🤤
:谢谢亲✌️
:太厉害的妈妈👍🏼你家娃能全部吃完吗![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
回复 @Lindsay626:我们家不爱吃冰激凌，不知道以后爱不爱吃，冰激凌一般他就吃两口就给我了😂从来没有主动要过，糖果倒是偶尔会要吃。不过吃午餐和晚餐都很积极，最爱喝牛奶，到点就让我倒小杯子里
回复 @Lindsay626:可以适当的调整一下口味，我们每周还会有个零食晚餐，就是一家人一桌子的零食还有水果，放开随便吃，所以零食现在对小朋友没有诱惑力了，平时看见了也不会想着要
:好丰富的午餐呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:午餐比较丰盛，晚餐比较简单一点
:太棒了 太有爱了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:谢谢✌️小朋友吃香香