![当妈后-快手宝宝小pizza](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/460/251/ac5/aaf1f5987ae42750203f948.jpeg_1280_1280_3_9378.jpeg)
当妈后真的是每天都在思考纠结:小马哥今天吃什么😂真的是每天睁开眼睛就在想😂小朋友,又饿不得又挑食,要吃的有营养要低盐少油,但还得孩子爱吃,真的是比想自己每天吃什么还要痛苦。只能花空心思,耐心的思考琢磨。
最近尝试的自制宝宝pizza,感觉还算是成功吧。偶尔给小马哥换换口味,自制的,相对也健康卫生些。而且操作很简单,15min就能搞定一餐。
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材料:
牛肉、菠菜、玉米粒、cheese以及多谷物面包
做法:
1. 牛肉切碎,可以不能剁成肉泥,切小块即可。少量的一点点油,炒熟牛肉碎。
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2. 牛肉快熟了的时候加入少量菠菜,一切炒软。这一步是为了增加小朋友蔬菜的摄入,可以换成彩椒丁或者其他宝宝爱吃的蔬菜🥬。
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3. 多谷物面包一片,中间部分用勺子压扁,腾出更多空间制作“pizza”
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4. 把炒熟的菠菜牛肉碎均匀的铺到面包上
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5. 撒上玉米粒,增加甜甜的口感,小朋友更喜欢吃
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6. 撒上满满的芝士,最好是小朋友本身就喜欢的芝士,尽量选没那么咸的。
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7. 烤箱350度,烤个5、6分钟,只要芝士融化就好。或者用煎锅小火盖盖子也能达到同等效果。
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给宝宝吃的时候,可以提前切成小块,一口一个,吃起来更方便。每一口都可以有肉、有菜、有粗粮、还有芝士。都是些小马哥熟悉的食材,尝试起来也没那么费劲。
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除此之外,⬇️还有些以前做过的食谱。真的是当妈后,放弃了给自己琢磨吃的,每天都是围绕着小马哥转转转😂再苦再累,只要小马哥大口吃饭饭,也算当妈的没白费心思🥹
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