纽约科技博物馆 | New York Hall of Science
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圈里很多网友都读过我上个月写的无保险、疫情期间看牙记，其实，那只是第一次对嘴动刀，这不，昨天我们又经历了一场和牙齿有关的“血泪史”。
如果没有读过原文，并且没有保险、不会英文、需要看牙的同学，可以点击下图链接直达文章⬇️
一. 牙齿不仅仅是疼了就拔掉，需要保护！
通过这几次看牙的经历，我也学到了很多日常保护牙齿的知识。原来牙齿并不是“老了就掉牙”，如果保养的好，到老龄的时候也可以吃嘛嘛香。
来美国有一段时间的朋友都知道保险会cover日常牙齿护理，比如一年2次的洗牙，那么，有多少朋友知道深度洗牙（deep cleaning）是什么意思呢？昨天，我就亲眼见识了一番——原来和1个小时的洗牙完全不同！长知识了，今天特意来记录一下，和大家分享！
二. 什么是牙齿全面检查，没有保险去哪里可以做？
继上次我妈妈因为牙龈肿痛去牙医学院拔牙以后，当时的两位牙医都强烈推荐我妈妈再回来做一个全面检查。其中一位资历比较深的牙医学生fellow（即已经从牙医学院毕业，继续深造更专业的专科牙医）说我妈妈有比较严重的牙周病。
考虑到没有保险、疫情期间请假、安排人帮忙看孩子都很麻烦，但是一想我妈妈这么多年在国内都没有打理过自己的牙齿，刚好滞留在这里，反正都建档了，不如干脆一次到位全搞定，免得下次又没得挽回还得把牙齿拔光光。做好思想准备，同时咨询好价格后，我们决定做个全面检查+深度清洁。
根据我之前的调查，不是每个私人牙医都会提供全面检查的，若有，价位也不菲，在我们的地区基本上光检查就$300左右。于是乎，还是牙科学院dental school最合理！
三. 不会英文，家属还不让进去，怎么办？
和上次一样，因为疫情，牙医学院门诊不允许非病人以外的人进入后台。因为这次覆盖的内容、病史很广，我光写个翻译好的纸条不管用。牙医用的是blue phone，通过电话翻译来沟通。在医疗临床工作的人对blue phone 应该都有所了解，因为法律责任，我就经常用它来和不讲英文的病人来沟通——因为即便你有家属会英文，也不能代表家属能够完完全全翻译正确，如果翻译错误有误解，出现手术纠纷，这就麻烦了。
blue phone长这样：
图片来自于网络，版权属于原作者
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当然，使用blue phone也意味着会诊时间延长——你一句我一句他一句，所以会花额外的时间，建议陪同的人一定要带好消遣的东西。
图片来自于JoannaSLP，版权属于原作者
四. 全面检查和深度洁牙是啥？
全面检查的时候，医生会给每一颗牙齿都拍X光，同时还会用一些仪器来决定病人牙齿、牙龈的情况。全面检查后，牙医邀请我进入门诊室，跟我沟通了结果和治疗计划。具体而言，我妈妈存在periodontal disease，也就是牙周病，同时还出现了bone loss，现在极度需要做一个深度清洁（deep cleaning）来抑制恶化。
虽然我也是医学人士，但是不是学牙医的，听医生讲到这些专业术语还是云里雾里。所以我就搜了搜，原来是这么个情况：
图片来自于网络，版权属于原作者
这几点简直就是描述我妈妈啊！为了避免以后牙齿一颗一颗掉落，赶紧的，洗！
后来牙医和我闲聊的时候提到，很多人，不论国籍，听到需要deep cleaning都以为他是想要忽悠赚钱，因为很多人认为我每年都有去洗牙，怎么可能还要来个“深度”洗牙。其实，深度洗牙洗的是牙结石、菌斑和色素，这些都是因为长年清洁不到位导致的，牙垢堆积在牙龈牙根部位，即便是平时用牙线也跳不出来，反而会导致炎症，就像地雷一样。
而且，深度清洁必须打麻药，一般诊所是分两三次做，而且是根据区域收费——如：上面下面左边右边。
因为疫情，我和妈妈都不想频繁来医院，所以我们决定今天就搞定整口牙。
五. 深度洗牙
部分工具：
图片来自于JoannaSLP，版权属于原作者
图片来自于JoannaSLP，版权属于原作者
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⬆️设施还不错，病人的隔间都很大，完全不用担心。
勇敢的妈妈被打了好几针麻药，上面至少6针，下面至少2针，哎哟我那叫个心疼啊！在清洁的时候，医生就是用工具、高力度的水，用力抠。。。我不知道我面前的是牙医还是洁牙师，不过我们的牙医学生全程在场帮忙，加快速度。
图片来自于JoannaSLP，版权属于原作者
即便打了麻药，抠的时候也流了很多血，会痛。
图片来自于JoannaSLP，版权属于原作者
为什么握着手，因为疼啊！！！！
大约2个小时后，深度清洁完工！
六. 护牙、刷牙培训
我特意叫医生帮忙培训了下如何正确刷牙和用牙线，原来，刷牙的时候有几个要点：
1. 牙刷湿润，使用含氟牙膏，豌豆大小。
2. 刷牙要3个层面都刷到，而且要刷牙龈和舌头。不要忘了牙背。
3. 关键不在多用力，而是全都覆盖过去，花的是时间，不是力度。
4. 刷完后可以用舌头感触一下，看下还有没有残留。
5. 牙线的用法不是简单的上下勾勾，而是要用牙线环抱牙齿，再挑出来。
图片来自于JoannaSLP，版权属于原作者
仔细看看动图，牙医的手法有点像螺旋刷的办法，而不是粗暴的上下左右。
七. 总结
通过这几次的经历，我对我自己的牙齿也开始重视起来。强烈建议各位跟爸妈分享日常护牙常识，让他们去定期检查、洗牙洁牙，“老掉牙”并不是老人必须经历的结果，而是因为国内护牙意识不够的产物。
感谢大家的阅读！我是一位在美国专业儿童解决沟通、喂养、嗓音等问题的言语治疗师（speech pathologist)，在网上分享过不少育儿、养娃、康复治疗干货。如果喜欢我的文章，欢迎给我点个小心心、收藏我的文章，鼓励我继续创作！我还有很多攻略文章，欢迎关注我，不错过任何更新！希望阅读本文的朋友们都能够一口好牙，吃嘛嘛香！
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