购机小课堂之CPU、内存篇：参数科普+购买推荐

相比显示器，CPU和内存深究起来也不仅仅是几个参数就能搞定，小编也有太多内容和想法想和大家分享，但我们实用为主，所以长话短说，既然要开学季装机，就要整点有用的。本次购机小课堂小编想和大家分享CPU和内存的基础知识，值得选购的AMD Ryzen 系列CPU、Intel 酷睿 8代-10代 CPU以及它们的内存搭配。

 

游戏本、性能本选购亦可参考：

 

 

• 必要的前置知识

 

首先小编想要说的是，所有数据和参数均以官方资料为准，商家出现商品信息错误的情况时有发生，Intel的CPU可以在官网ARK上查找相关信息，AMD同样如此。除了官网之外，大家超常用到的软件是CPU-Z，小编就通过CPU-Z的信息，先和大家简单介绍CPU的各项参数，这也是选择CPU时需要着重考虑的。

 

 

名字/代号：名字就是平时大家所说的i3/i5/i7和Ryzen 3/5/7，并不能简单的通过数字大小来区分性能，数字更大只能说明定位更高端、价格更贵，而性能不一定更好。代号就是平时我们习惯说的第x代酷睿，xx架构，但Intel的命名却很有迷惑性，8代的8700K和9代的9900K同为Coffee Lake架构，尽管名字领先一代、数字也更大，但相同架构的CPU，同频单核性能并没有区别。

 

插槽：也就是平时小编主板介绍中所说的Intel的LGA 1151/2011/2066，AMD的AM4 平台/接口。Intel的LGA1151接口横跨了6、7、8、9代酷睿产品，从H110到Z390等多款主板。尽管针脚相同，Intel人为屏蔽了H110到Z270对于8、9代酷睿的支持，同时Z370/B360开始的主板，也不能向下兼容6、7代酷睿处理器。AMD的AM4主板一般可支持目前所有的Ryzen处理器，并且也将支持未来的Zen3架构Ryzen。

 

TDP：热设计功耗，搭载此CPU时，电脑的散热能力需匹配TDP，否则就会过热降频，还有可能损伤硬件。不等于CPU的实际功耗，想超频的同学不要根据TDP大小来选择主板和电源。1颗TDP为95W的9900K，在5GHz下的功耗轻松突破200W。

 

核心数量：CPU的物理核心数量，一般作为区分高中低档CPU超显著的参数，核心数越多，性能自然越好。2核不是不能用，4核中低端，6核中高端，8核及以上中高端(仅限于AMD Ryzen和Intel 酷睿8代-10代)。

 

线程数量：Intel和AMD都有超线程技术可将1个物理核心虚拟成2个逻辑核心，在部分场景能够更充分地利用核心提高性能，而在部分场景可能让性能下降(Intel超线程技术初期尤为明显)，理想情况下2个逻辑核心的性能约等于1.2~1.5个物理核心的性能。

 

核心频率：到底什么是CPU频率，要从微机原理、物理、电路理论等基础开始讲清楚，小编估计能写一本书，所以只能化繁为简了。现在Intel和AMD均不约而同的采用了基础频率+加速频率的设计，基础频率是CPU在高负荷运行时理应达到的频率，而加速频率(Intel叫睿频)则是在条件允许(供电ok、散热ok等)的情况下，CPU自动超频能达到的频率。一般情况下，架构相同时，频率越高，性能越高。

 

核心电压：如果你想玩超频，或者想改善CPU发热，就必须留意CPU的核心电压。大家在初中物理都学过，电流相同时，电压越高，功率越大，也意味着发热量越高。Intel的U、Y系列处理器之所以能将TDP压低在15W甚至5W，也是由于低电压下功耗和发热量都降低。降压可以显著降低CPU发热，加压则适用于极限超频。

 

缓存大小：一般定位越高的CPU，它的核心自然越多，所配备的缓存也就越大。对于日常应用和游戏，缓存大小的影响远没有CPU架构、频率、核心数明显，在一些专业应用中，更大的缓存可以带来更显著的性能提升，如果你有着编程、深度学习、训练AI等需求，一般才需要考虑缓存大小。

 

指令集：一些特定的指令集能够显著加速特定的运算，比如AVX512指令集，让10代酷睿在VX矢量运算中相比采用AVX2指令集的9代酷睿有着5倍的性能提升。一些大型组织、机构、公司、学校等会用到vPro博锐技术，只有配套CPU、无线网卡等硬件支持vPro，你的组织机构才能方便的管理和远程部署、控制电脑。

 

• Intel 不完全指北

 

小编窃以为从Haswell甚至Ivy Bridge开始，Intel的单核就基本靠提升频率来提升性能，同频性能每代提升顶天5%，当然，Windows 10和AMD都在往多核方向发展时，以往的E3神教和4790K再战5年的想法也基本不现实。越来越多的单机大作都针对6核、8核来优化，专业向应用更是核心越多越好。综上，8代之前的CPU单核依然强力但核心数可能不够用，小编的重点也会放在8代、9代和刚刚出炉的10代酷睿低压U上。

 

 

首先看看8代Coffee Lake的桌面U，规格在上边Intel PPT都有，参数的用途大家往上翻也就知道了，小编推荐的型号是i5 8400和i7 8700，超频玩家自然是8700K了，土豪信仰情怀玩家可选5GHz的i7 8086K。i5 8400实打实的6核心在单机大作中都能用上，单核4GHz、全核3.8GHz频率也能满足单核游戏和日常应用，主板只需要B360即可。i7 8700多出6线程，单核睿频和全核睿频仅比8700K低0.1GHz，不超频的同学日常使用性能一样，主板只需要靠谱的B360即可，散热器也只需要普通4热管搞定。

 

 

8代Coffee Lake的移动标压U中，受限于散热，常见的U基本只有i5 8300H和i7 8750H，i9 8950HK在绝大多数笔电上也只能作为i7 8750H使用，锁不锁倍频意义都不大。如果你需要vPro，超实惠的选择是i5 8400H，常见于Creator PC和移动工作站上，XPS 15、Precision系列，Thinkpad X1e、P系列，以及HP Zbook系列均有搭载。如果需要长时间运行大型生产力软件，稳定性有更高需求，支持ECC的Xeon至强系列是唯一选择。

 

 

在8代U上市时超让人欣喜的不是6核的加入，而是超极本的低压U规格翻倍到4C8T，配合同时期的MX150，让超极本也能真正意义上用720P流畅运行当代的3A大作，并且在一些CPU高负载的场景下性能比7代有着显著提高。超常见的依然是i7 8550U和i5 8250U，会用Intel XTU和ThrottlingStop的同学选择i5 8250U即可，超极本的散热决定了长时间达到8250U性能上限都几乎不可能。如果需要vPro支持，自然只有i5 8350U和i7 8650U可选了。

 

 

 

在Ryzen强大的攻势下，Intel 9代U又挤了一大管牙膏出来，将主流CPU核心数提高至8核，钎焊时隔多年也再度回归，并且也让Z370/B360主板继续兼容，但Intel也首次将i7的超线程直接砍掉，原本属于i7规格的9900K也被拔高到i9。在这一大管牙膏和数十款型号下，小编推荐的依然是对位升级的i7 9700K、i5 9400F和超佳游戏U的i9 9900K。

 

不管是游戏、超频，9900K/9900KF都是当仁不让的选择，全核5GHz基本100%能达成，多核性能也能满足各类日常需求，边游戏边推流毫无压力。9700K和8700K一开始让不少同学有点纠结，2个核心还是6个线程不知道怎么选择，小编自然会推荐9700K，不仅14nm再度优化，还有钎焊提高导热性，2个物理核心也是实实在在的提升。i5 9400F取代了i5 8400的位置成为超具性价比的型号，实打实6核心，足够的单核和多核睿频，配合现在$150售价，单论游戏，性价比依然不输AMD。

 

 

再看看换汤不换药的9代Coffee Lake移动处理器，小编甚至都懒得吐槽。尽管i7 9750H大幅提升了单核睿频，但依然受限于散热，实际比i7 8750H提升不超过5%，然而9代标压本价格却顺势提价不少。i5 9300H同理，8代移动标压i5、i7依然是首选。当然，随着核战爆发，Intel也强行将8核塞入移动版，而苹果再一次用单热管搞定8核i9 9980HK，这次是真的搞定了，需要Mac平台的同学，强烈推荐散热改善非常明显的2019款15寸Macbook Pro。

 

 

8代移动低压U升级到8.5代的Whiskey Lake，不是9代胜似9代，从上代Kaby Lake Refresh到Whiskey Lake，中间还隔着1个Coffee Lake。Whiskey Lake比Kaby Lake Refresh在能耗比上有着明显提升，因此i7 8565U比i7 8550U睿频也大幅提高了0.6GHz，达到4.6GHz，满睿频的单核性能持平标压的i7 9750H。同时Whiskey Lake加入WiFi 5和USB3.1原生支持，让更多超极本支持ac无线和10Gbps的真正的USB3.1。在实际的使用中，i5 8265U性能几乎持平上代i7 8550U，有着较高的性价比，也有着更出色的续航。

 

8月初，Intel终于更新了10nm的Ice Lake CPU，但仅限于移动低压U，尽管单核性能提升较多，但由于频率降低，此消彼长下性能和Whiskey Lake同级别差别不大。10代低压U更大的意义，在于普及USB4/雷电3和WiFi 6，当然初上市价格会要比8.5代Whiskey Lake贵不少。

 

• AMD Yes？

 

 

是的，AMD Yes！在经历了沦为农企的近10年后，AMD终于在2017年靠着Zen架构再次追上了Intel，推出了非常有竞争力的Ryzen CPU/APU。初代Ryzen时，大厂普遍信心不足，AMD的南桥也被ASmedia坑了，就连ROG旗下Maximus同等级的Crosshair都出现了C6H内存兼容不佳、供电部分舍不得用料导致温度过高的毛病。Ryzen 2000系列升级了Zen+架构，改进了内存延迟、通过改进的12nm工艺降低了电压同时提升频率，和Intel在游戏上的差距被缩小至10%左右，多核更是优势显著。随着今夏7nm Zen2的到来，以小编“专业的眼光”基本可以下判断，CPU市场“变天了”。

 

 

由于初代Ryzen和所搭配的X370/B350主板年代稍早，且多少有一些内存兼容性等小毛病，现在已经不推荐普通用户购入。如果你是DIY小能手，初代Ryzen清仓的性价比非常高，$170甚至可入手8核Ryzen 7 1700+B350，而它们可能出现的小毛病自然也难不倒你。一般用户，尤其是不光玩游戏还要做一些渲染、计算、影音编辑、串流直播等工作的同学，Zen+架构的Ryzen 2000系列就更为合适。

 

 

Ryzen 2000系列中，6核的Ryzen 5 2600和8核的Ryzen 7 2700X目前的性价比非常高。如果你不是一个重度游戏玩家，Ryzen 5 2600完全能够满足日常所需，相比同价位的i5 9400F在多核性能上优势明显，想要双开游戏或者后台还挂几个网页、文档的同学，2600的多任务能力要更加出色。在7nm Zen2上市以后，Ryzen 7 2700X价格持平了7nm的Ryzen 5 3600X，2700X的单核性能和游戏表现不如3600X，多核性能也优势较小，但附赠的散热器非常不错，在直播+推流等多任务场景下，游戏帧数下降更少，当然3600X的多任务也不差。

 

 

AMD超值得推荐的当然是这个暑假超抢手的7nm Zen2了，小编到现在都抢不到Newegg上12核24线程的Ryzen 9 3900X，而国内的价格也从￥3999被炒到￥4800+。Zen2相比Zen和Zen+算是一个完全体，把和Intel单核性能的差距抹平，将内存的兼容性和频率也大幅改善，通过把L3缓存翻倍改善内存延迟带来的性能影响并且效果非常出色，在Intel传统优势相目诛仙求生和CS：GO上都持平或反超了对位Intel处理器。另外，Zen2架构率先支持了PCIe4.0，同为7nm RDNA架构的RX 5700/5700 XT是首批PCIe4.0显卡，技嘉、贼船等厂商的群联PCIe4.0方案SSD也早已开卖。

 

 

很多同学发现3800X和3700X区别非常小，价格却差了不少，这俩U如何选择呢？初代7nm工艺生产的芯片体质差异较大，根据网友的反馈，几乎所有3800X都可以在1.1V以下全核4GHz+，而3700X普遍要上到1.2V左右才能全核4GHz+，要价格还是要可玩性和超频潜力，你来决定。和对手相比，3700X的游戏性能基本等同于i7 9700K，Intel优势项目落后不到5%，3800X和9900K默频状态游戏性能也只有5%的差距。

 

 

3600X和3600的区别同样在于体质，燃鹅默认电压都要比3700X高，开启PBO后的散热压力反而不比3700X小，但考虑到价格和性能，3600X性能持平8700K而价格低了$100，而这$100足够买一块供电靠谱的B450火箭筒了。此外，Zen2架构解锁了Infinity Fabric和内存频率的关联，可以将内存超频至更高频率，但Zen2并不是内存频率越高越好，超佳的频率依然是3600或3733，我们随后会在内存部分讲到。

 

 

相比于Ryzen在桌面平台的高歌猛进，AMD在移动平台上仍需努力，超强集显依然是Intel家的iU+VEGA的i7 8709G，而AMD只是通过Ryzen APU的低压U在超极本类市场中占有了一席之地。Ryzen 5 3500U和Ryzen 7 3700U是轻薄本中较为常见的型号，性能和i5 8265U+MX150类似，但价格往往要低$100甚至更多。HP ENVY X360是AMD 轻薄本中非常不错的选择，做工、质感非常出色，支持USB PD充电，高色域全高清IPS屏幕，硬件上也都采用双通道内存配合Ryzen APU，日常工学、LOL级别网游都非常流畅。

 

标压本中AMD就Yes不起来了，超高端的Ryzen 7 3750H也只有持平i5 9300H的账面性能，而实际还要受到35W TDP的限制还达不到i5 8300H的性能，当然日常工学和搭配1660Ti级别显卡还是非常够用。部分厂商也拿出来Ryzen 7 3750H或Ryzen 5 3550H配合GTX1650或GTX 1660Ti的组合，只有价格低于同配置i5 8300H时才有足够吸引力。

 

 

• 内存知多少

 

 

相比CPU的门道，内存需要强调的部分就少多了，对于大部分同学，小编只想要你们记住3个基本原则：频率越高越好，时序越低越好，电压越低越好。再说说容量，日常使用和不爆显存的游戏时，8GB内存够用，但你经常要多开N个chrome、大型3A单机、多开网游等情景时，16GB双通道内存是必不可少的，如果你需要编辑超清视频、音频或者跑一些计算、大型专业应用，再多的内存都有可能被吃完。

 

 

如果你需要超频，或者你想超频，就肯定想要选择买高频内存条，但是高频条不是插主板上就能用的，还要开启内存内置的XMP设置，并且Intel只有Z、X系列主板配合不锁倍频的CPU才能支持XMP内存超频，AMD的X和B系列主板均可支持XMP。确认你的主板支持XMP之后，进入BIOS并打开XMP选项，你的内存才能工作在标称的频率上，否则就会在默认的JEDEC标准下运行。

 

如果你不满足于高频条自带的XMP参数，想要发挥DIY精神探寻内存的极限，就需要手动调节内存电压、频率和时序参数。长期使用时，内存电压超好不超过1.45V，频率根据颗粒的不同而差异非常大，时序参数同样如此。B-Die永远是性能的第一选择，有着超高的频率和超低的时序，价格也高高在上。DIY精神也讲究极致的性价比，而AMD的CPU也非常依赖内存的性能，考虑性价比之后，海力士的CJR颗粒和美光的E-Die都是不错的选择。

 

 

怎样才能知道自己的内存用了哪种颗粒呢，如果你想看自己现在在用的内存，可以用Thaiphoon来查看，小编的是Hynix的C-Die，也就是CJR颗粒了。如果你想买B-Die、CJR或者美光 E-Die，超好上网查证某款内存的型号，B-Die可以通过B-Die Finder查找，CJR可以买芝奇3600频率的内存，E-Die基本只能靠运气了。

 

 

在搞定内存之后，Intel平台的超频无非是试探频率极限，然后寻找频率、电压和时序的平衡，尽量缩小频率降低电压来缓解发热且保持内存稳定。AMD平台同样如此，并且同一内存在Intel平台的参数往往要比AMD更加优秀，AMD用户怎样才能更好的优化内存参数呢？这时候我们需要请出1usmus大神在TechPowerUP的Ryzen内存参数计算器，选择好你机器Ryzen的架构、主板型号、内存颗粒种类、期望达到的频率和单/双通道等信息之后，点击"Calculate SAFE"即可。

 

一般来说，AMD平台Zen+架构在3466之前计算出来的参数可以直接上，Zen+的频率墙是3600，超新的Zen2架构超佳频率是3600/3733。由于Zen2解锁了Infinity Fabric总线和内存频率的关联，如果你的主板够强力，超频Infinity Fabric带来的内存性能提升更明显，1.9GHz Infinity Fabric配合DDR4 3800是收益超高的组合。下边看看实战，图一是默认状态下DDR4 3600的性能，图二是优化参数后DDR4 3466的性能，效果还是比较显著的。

 

 

上图为小编的渣士顿 HyperX Predator RGB DDR4 3000 CJR颗粒双通道搭配Ryzen 7 2700X和MSI B450I主板，直接拉到DDR4 3600并将时序设定在18-20-20-38的性能。此时尽管可以正常开机进系统跑分玩游戏，但不能通过Aida 64内存烤机。

 

 

上图为通过Ryzen内存参数计算器 优化小参数之后DDR4 3466的性能，时序缩紧到16-18-18-36，并且能通过Memtest 200%测试和30分钟Aida 64内存烤机。之前的DDR4 3600反而不能通过Aida 64内存烤机，并且性能也不如DDR4 3466。

 

说了这么多，来个总结吧：容量上，8GB日常够用，16GB双通道满足3A大作和大型生产力需求，Premiere等专业软件剪片、PS处理大图像、跑计算、建模等等专业用途则需要更大容量内存。性能上，不超频DDR4 2666顶天，XMP 3200部分游戏和软件有一定提升，更高的频率对于日常使用的增益很小。如果要超频，三星B-Die是首选，海力士CJR和美光E-Die性价比出色。频率不是唯一，优化小参数同样重要。

 

关于CPU和内存的话题就告一段落了，希望能够帮到大家，也让大家能有和JS谈笑风生的资本。CPU和内存的学问很多，限于篇幅无法展开细谈，小编能力有限，只能尽量深入浅出，授之与渔。疏漏之处，请大家多多指正、多多包涵，欢迎大家战术性mark和收藏，需要的时候就能第一时间找到啦！